
打籃球日記(精選15篇)
已到了一天的末尾,相信你有很多感悟吧,請(qǐng)好好地記錄下在日記里??靵?lái)參考日記是怎么寫的吧,下面是小編整理的打籃球日記,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
今年暑假,我報(bào)了一個(gè)籃球班,一共有十六天的訓(xùn)練時(shí)間。
在這16天當(dāng)中,我有很大的收獲,不光是打籃球的收獲而且有意外的收獲。
籃球訓(xùn)練是從7月8日—7月24日,每天早上我都是6點(diǎn)半起床,7點(diǎn)到籃球場(chǎng),剛開(kāi)始我特別不適應(yīng)和不高興,因?yàn)楹貌蝗菀追攀罴伲乙詾槟芩瘋€(gè)懶覺(jué),就這樣泡湯了。但是,我慢慢地習(xí)慣了, 甚至
有的時(shí)候5點(diǎn)鐘就起床了,早早起來(lái)在路上覺(jué)得一點(diǎn)都不熱難熬,反而比較清爽。在這16天當(dāng)中,從跑圈開(kāi)始訓(xùn)練,到原地單手運(yùn)球,雙手交換運(yùn)球,投球,三步跨欄,中樞腳,再到最后的打,我經(jīng)歷了從一開(kāi)始什么都不會(huì),到現(xiàn)在可以順利地和隊(duì)友合作打比賽,我體會(huì)到堅(jiān)持的力量。每一次我遇
到了困難,想要放棄的時(shí)候,我就會(huì)在心里告訴自己:別泄氣,我能行,原來(lái)相信自己的力量也很大。
這就是我的收獲,比起打籃球,我覺(jué)得相信自己和堅(jiān)持的品質(zhì)更重要,更值得我開(kāi)心和自豪。
我很矮,在我的班級(jí),我算是最矮的一個(gè),就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的班級(jí)里的籃球高手一起打籃球,天天打籃球,不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場(chǎng)打籃球,今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球,可到了籃球場(chǎng),我們班級(jí)的籃球高手卻不在,我等了好久,他都沒(méi)有來(lái),我就去他家找他,原來(lái),他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然,他去遠(yuǎn)方的親戚家了,但今天又有人來(lái)打籃球了,他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的,而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做:小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球,雖然我們不會(huì)打籃球,但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的,兩隊(duì)來(lái)PK,看看哪隊(duì)更厲害一些。
比賽開(kāi)始了,我和小明一隊(duì),小林和小軍一隊(duì)。
比賽很激烈,小明運(yùn)球直沖籃板下,快要投籃的時(shí)候,被小林搶了,但小林一不小心又被我搶了,我就把球搶來(lái)?yè)屓ィ紱](méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了,是小軍在攔截我,忽然,小軍一不小心被我把球傳給了小明,小明投籃了,進(jìn)了,我們先記分了。我們又繼續(xù)打,最后我們這隊(duì)以54:48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了,我們就各自回家?!敖裉齑蚧@球打得可真過(guò)癮啊!”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
Oh yeah!全班同學(xué)歡呼著,跳躍著。太陽(yáng)金色的光輝灑在籃球場(chǎng)上,仿佛為我們這歡呼的氣氛增添一抹成功的燦爛?;@球落地的“咚咚”生尚未散去,還在籃球場(chǎng)上久久回蕩……
在我方球員的不懈努力下,籃球初賽以14:10的成績(jī)告一段落。大前鋒胡正利更是連進(jìn)三球,后位陳博軻盡管也進(jìn)了一球,但可惜的是比賽時(shí)間已經(jīng)到了。中鋒胡昂天的有力的傳球更是給胡正利進(jìn)球的精準(zhǔn)度起到了推波助瀾的作用。我方五位隊(duì)員,用自身的默契配合得天衣無(wú)縫,為我們帶來(lái)了一場(chǎng)酣暢淋漓的勝利,戰(zhàn)勝了五(5)班的強(qiáng)勁對(duì)手。
但在這勝利的輝煌背后,凝結(jié)的是多少在烈日驕陽(yáng)下的`分分秒秒,聚集的是多少在嚴(yán)格訓(xùn)練后的淚水汗水。五位隊(duì)員,五位替補(bǔ),誰(shuí)都不敢絲毫怠慢,誰(shuí)都有說(shuō)不出的艱辛。真的謝謝你們,在操場(chǎng)上揮灑過(guò)汗水的的人。
我叫張育霖,個(gè)子矮矮的,身子瘦的像一根小樹苗。長(zhǎng)著一張瓜子,眉毛彎彎的,像小船,眼睛咪咪小,笑起來(lái)眼睛會(huì)咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長(zhǎng)著一?!爸ヂ椤薄E芷鸩絹?lái),臉會(huì)燒的像一個(gè)火紅的辣椒。
我愛(ài)打籃球,在學(xué)校參加籃球訓(xùn)練,我就沒(méi)想過(guò)我要退出!有一次訓(xùn)練中,老師讓我們練習(xí)搶球防御,我和高熊宇比賽,我全心投入身體蹲下,球放在后面拍,眼睛盯著前方。高熊宇來(lái)?yè)屛仪颍髶?,我就往左躲,他往右搶,我就往右躲,眼睛死死的盯著高熊宇,他始終搶不到我的球。
輪到我搶球了,一開(kāi)始我怎么也搶不到球,后來(lái)我學(xué)著老師的方法,先不動(dòng),眼睛看牢對(duì)方,時(shí)機(jī)到了,我猛撲上去,手一伸,球就被我搶來(lái)了。
每當(dāng)玩起籃球,我仿佛忘記了整個(gè)世界,我心中只有藍(lán)球,籃球。
那是在一個(gè)鳥語(yǔ)花香的早晨。我正在晨跑,小明向我跑過(guò)來(lái),說(shuō):“我們一起打籃球吧!”我一聽(tīng)是打籃球,就二話不說(shuō)的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊(duì):藍(lán)隊(duì):我,小明,小白,小李 ;紅隊(duì):小剛,小環(huán),小杰,小歐。
比賽開(kāi)始啦!由紅隊(duì)先發(fā)球,紅隊(duì)一馬當(dāng)先,給我們一個(gè)下馬威。接著,紅隊(duì)的小歐盯了我們一下,像是在挑釁。我們隊(duì)的小明火冒三丈,連續(xù)投進(jìn)了五個(gè)球,可不幸的是,他跑得太猛了,腿受傷 了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢,像只剛睡醒的獅子,只要大吼一聲,就把我們震暈。
上半場(chǎng)紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話,我們將會(huì)……我不敢再往下想。小明又對(duì)我說(shuō):“別害怕,就算沒(méi)有我,你們團(tuán)結(jié)一致,也會(huì)勝利的!”對(duì)呀!團(tuán)結(jié)就是勝利!
到了下半場(chǎng),我們氣勢(shì)洶洶,把紅隊(duì)打得落花流水。最終以125比119的分?jǐn)?shù)贏了他們!瞧,他們像斗敗的大公雞,個(gè)個(gè)垂頭喪氣
這次不僅感受到了籃球的樂(lè)趣,還懂得了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)就是力量!
晚上,由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和一個(gè)朋友去打籃球。
一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了!我和哥哥一隊(duì),媽媽和朋友一隊(duì)。
開(kāi)始,我們有些輕視他們,接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了:朋友用精湛的傳球技術(shù),把球遞給媽媽,媽媽也像個(gè)10多歲的男孩,充滿活力,她左突右沖,沖破一道道防線直奔禁區(qū),然后雙手投籃,“球進(jìn)了!”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮,振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道,媽媽不可小視。
第二局開(kāi)始了,我們奮起直追,我追上朋友,乘他不備,從他手中奪過(guò)球,以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起,幾乎要飛向月球,突然,哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車,用力把球扣向籃框,“邦”地一聲,球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后,球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來(lái),就在這時(shí),又聽(tīng)到一聲巨響,原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛,在投完球后,無(wú)法控制身體的重心,重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?,只有哥哥躺在球?chǎng)上痛苦的呻吟著,我三步并作兩步,跑過(guò)去扶起了哥哥。
天色很晚了,我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂(lè)乎,在媽媽不厭其煩地催促聲中,我們只好和球場(chǎng)依依惜別。雖然回到了家,但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的!
放學(xué)了,我和以前的朋友一起去打籃球。
比賽開(kāi)始了,他一邊拍著球一邊像一陣風(fēng)似的向我們的防線跑來(lái)。我連忙跑上去,準(zhǔn)備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前,雙臂張開(kāi),左右移動(dòng)著,不讓他過(guò)去。
他頓時(shí)停了下來(lái),假裝過(guò)不去,原地拍球,眼睛專心地看著球,也不看我。他大約是想等我放松警惕再過(guò)去吧。你這招可瞞不了我,我不會(huì)放你過(guò)去了,我在心里說(shuō)。突然,他猛地一側(cè)身,甩開(kāi)大步子,想從我旁邊突圍。我立刻沖上前,對(duì)準(zhǔn)籃球狠狠地一拍,毫不客氣地從他那里把籃球搶了過(guò)來(lái)。
搶到球后,沒(méi)等他追上來(lái),我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好,我也被攔住了。我一個(gè)身后翻把他繞了過(guò)去,徑直來(lái)到他們的籃球柱前,輕輕一投,球進(jìn)了!
我們興高采烈地叫了起來(lái)。他們也沒(méi)有放棄,圍成一團(tuán)想對(duì)付我們的辦法。
今天早上,我六點(diǎn)鐘就起來(lái)了,因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場(chǎng),看見(jiàn)了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球,只見(jiàn)一個(gè)哥哥雙手抱球,接連一個(gè)箭步,縱身一躍,一個(gè)騰空,投進(jìn)一個(gè)兩分球,我不由自主的為他鼓掌,爸爸說(shuō):“只要你努力練習(xí),也可以像他一樣”。我說(shuō):“我們開(kāi)始打球吧?!?/p>
我們開(kāi)始練習(xí)投籃,爸爸教我怎么投籃,他說(shuō):“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃,左手控制方向?!蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球,左手控制方向,然后站在投球的地方,我右手一使勁,球飛了出去,可是球打在板上沒(méi)有進(jìn),我繼續(xù)投球,可球不是投偏了,就是沒(méi)投上。
這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò),經(jīng)過(guò)爸爸的指導(dǎo),我投球的姿勢(shì)正確了,但還是投不進(jìn),我很著急,爸爸說(shuō):“你過(guò)來(lái)休息一直,等會(huì)兒再練。”我說(shuō):“不,我還要繼續(xù)紅?!蔽揖筒煌5卦诰毩?xí),終于有一球我投進(jìn)了,我高興地蹦了起來(lái)!爸爸也為了高興。
打籃球真有意思,我以后每天都要來(lái)打籃球。
今天是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子。下午,爸爸帶著我到南辦處打籃球,我高興得連連拍手叫好。
到了籃球場(chǎng),我和爸爸就開(kāi)始了激戰(zhàn)。我先投球,我拍了幾下球,就舉過(guò)頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板,被反彈了回來(lái)。然后爸爸投球,他居然投中了一顆三分球,我羨慕極了。我又接著連投了幾次,但都沒(méi)有進(jìn)球,我有些灰心喪氣,爸爸對(duì)我說(shuō):“別急、別慌,慢慢來(lái)?!卑职值脑捲谖倚闹辛粝铝松钌畹睦佑?。于是,我深吸了一口氣,拍著球慢慢地向籃球架靠近,仔細(xì)瞄準(zhǔn),發(fā)射,籃球慢慢地飛到了欄上,旋了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎,終于進(jìn)球了。我高興極了,后來(lái)又陸續(xù)投進(jìn)了好幾顆球。我越戰(zhàn)越勇,一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。
打籃球不僅可以鍛煉身體,還可以磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志。我愛(ài)打籃球。
打籃球
今天,我和弟弟、張延去籃球場(chǎng)打籃球。
上奶奶一叫我們,我們就馬上起來(lái),洗臉?biāo)⒀?,然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場(chǎng)打籃球。
一到籃球場(chǎng),我就說(shuō):“我們比一次賽,好不好,三局兩勝。”弟弟和張延說(shuō):“好,比就比,誰(shuí)怕誰(shuí)?!焙髞?lái)弟弟說(shuō):“我先投?!蔽液蛷堁诱f(shuō):“為什么。”弟弟說(shuō):“因?yàn)槲易钚 !蔽液蛷堁诱f(shuō):“那你先投吧?!北荣愰_(kāi)始了,弟弟先投,可是弟弟沒(méi)有投中,該張延投了,可是張延也沒(méi)有投中,最后是我投了,我一心一意地看著球筐,一投,“取,投中了?!蔽腋吲d的跳起來(lái)。張延和弟弟說(shuō):“下一局我一定會(huì)贏的?!钡诙珠_(kāi)始了,還是弟弟先投,可是弟弟卻投中了,該張延來(lái)了,可是張延也投中了,后來(lái)是我來(lái)投了,可是我沒(méi)有投中。弟弟說(shuō):“下一局我一定還會(huì)贏的?!钡谌珠_(kāi)始了,還是弟弟先投,可是弟弟卻真的投中了,后來(lái)是張延投了,可是張延卻沒(méi)有投中,該我投了,可是我也沒(méi)投中。弟弟他開(kāi)心極了,高興地說(shuō),我贏了。
后來(lái),我們就開(kāi)心的回家去了。
有一天,我的朋友叫我去打籃球,我就和他去了藍(lán)球場(chǎng)打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我們就開(kāi)始分隊(duì)比賽了,比賽開(kāi)始了,分為紅藍(lán)兩隊(duì)。陳司拿到了球,傳給我我就開(kāi)始投藍(lán)了,耶!球進(jìn)了!我們隊(duì)非常的高興,我們鎮(zhèn)定下來(lái)了,開(kāi)始防守了,對(duì)方的魯曉開(kāi)始投藍(lán)了,在空中的時(shí)候被我搶了,我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方,來(lái)了個(gè)回旋的投籃,球又進(jìn)了,我們不怎么高興,對(duì)方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點(diǎn),他想投籃,可是,他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的,被我們隊(duì)的周德飛搶到了球,他傳給我,我傳給他,他就要開(kāi)始投了,投不進(jìn)我搶到了球,也開(kāi)始投籃,也沒(méi)中,對(duì)方搶到了球,他們來(lái)了個(gè)三分球,球還進(jìn)了,我真的很佩服劉星奇他??!我和董卓的球技差不多,我和董卓打配合,每次都進(jìn),最后,還是我們隊(duì)贏了!
我在回家的路上想:真是快樂(lè)的一天??!
上一年級(jí)的時(shí)候,我總是羨慕其他的高年級(jí)哥哥打籃球打得很好,也盼望自己像高年級(jí)的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天,我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,我要學(xué)打籃球?!蔽覄傉f(shuō)完,就高高興興地跑到客廳換好運(yùn)動(dòng)鞋。爸爸見(jiàn)我那么喜歡打籃球,也換好運(yùn)動(dòng)鞋,帶我去到小區(qū)的籃球場(chǎng) 教我打籃球。
首先,爸爸教我拍球,拍著拍著,就練熟了,爸爸認(rèn)真地對(duì)我說(shuō):“拍球不可以只用一只手拍,兩只手的拍球都要練熟,這樣別人搶不到你的球,你就勝利了?!蔽衣?tīng)到爸爸的話,就練起拍球來(lái)。接 著,爸爸教我投籃,他對(duì)我說(shuō):“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃,記住不要在胸前投籃,要在頭部上往前投籃,一定有要用手腕的力來(lái)投?!蔽矣涀×税职值脑?,練起投籃來(lái)。練著練著,我的投籃技術(shù) 越來(lái)越高了,一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板,我高興地說(shuō):“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興,對(duì)我說(shuō):“其實(shí)你做的動(dòng)作越標(biāo)準(zhǔn),你的投籃技術(shù)就會(huì)越來(lái)越高。”
這一天,我學(xué)會(huì)了打籃球,也體會(huì)到動(dòng)作一定要做到位,包括做體操,這樣就會(huì)強(qiáng)身健體。
今天下午的體育課上,我和另外三個(gè)同學(xué)打了一會(huì)兒籃球。最近我似乎上了籃球癮,從一個(gè)籃球迷變成了一名籃球運(yùn)動(dòng)員。從周二開(kāi)始,只要一有體育課我就帶籃球來(lái)學(xué)校玩。這不,我又把籃球帶過(guò)來(lái)了。
由于在午間玩籃球,老師罰我在體育課時(shí)留下來(lái)打掃一下教室,掃好了才可以下去。別看我平時(shí)不打掃,要是真得打掃起來(lái)可不含糊。我右手操起一把掃帚,左手抓起簸箕,那樣子多么像一個(gè)大將軍?。≈灰粫?huì)兒,我就打掃好了。于是,我拿出籃球跑去打球去了。
我來(lái)到樓下,其他同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始自由活動(dòng)了。我費(fèi)了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽(yáng)和廖應(yīng)鵬和我一起打球。經(jīng)過(guò)分隊(duì),我和章俊哲一隊(duì),他們倆一隊(duì),一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了。
我們打得都很不好,所以,打了好久都沒(méi)有投進(jìn)一個(gè)球。不過(guò),廖應(yīng)鵬投入了一個(gè)球,我和章俊哲氣炸了肺,展開(kāi)了反擊。終于由章俊哲投中一球,扳平了比分。此后,我們還有不少機(jī)會(huì),可均未投中。集合的哨聲響了,我們的比賽只能先停一下了,等到星期五我們還會(huì)一決高下的,我們這一隊(duì)一定是勝利者
一天,爸爸對(duì)我說(shuō):“存希,我教你學(xué)打籃球吧,這樣又長(zhǎng)個(gè)又鍛煉身體?!贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了,我十分高興。
我來(lái)到體育場(chǎng)上,那里都是打籃球的。爸爸說(shuō):“兒子,我教你打籃吧?!闭f(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái),同時(shí)球也被爸爸投了出去,只聽(tīng)“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大 拇指對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來(lái)試一試,本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難,有時(shí)球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時(shí)從我的眼前落地了,把我嚇 了一大跳;還有時(shí)沒(méi)有瞄準(zhǔn),球打到了籃板上,球被彈了回來(lái),“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“兒子,投籃時(shí)首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準(zhǔn)籃筐一投,就有百分之九十的希望投中了?!蔽野凑瞻职值姆椒?,果然十個(gè)中有六個(gè)進(jìn)了,我高興極了!于是我再接 再厲,終于在爸爸苦口婆心的教導(dǎo)下,我漸漸的會(huì)帶球快跑了。
后來(lái),我又學(xué)會(huì)了三步跨欄等籃球技巧。今天過(guò)得真充實(shí)呀!
8月2日晚上,阿姨帶我和哥哥去浣紗中學(xué)打籃球。
我先從車庫(kù)里拿出了一個(gè)籃球,然后興高采烈地去浣紗中學(xué)。我的投球姿勢(shì)十分特別,先捧著籃球,雙腳蹲下,然后跳起來(lái),用力把球投向籃框。第一次沒(méi)有投進(jìn),我找了下原因是用力不夠。第二次我又繼續(xù)投球,可是方向偏了,又沒(méi)有投進(jìn)。直到第三次,好不容易才把球投進(jìn)了。當(dāng)時(shí)我的心情十分激動(dòng),高興得跳了起來(lái)。額頭上的汗珠不停地往下掉,我顧不得擦汗,繼續(xù)投球。這次,我先把球在地上拍了幾下,然后跳起來(lái),使勁全身力氣把球投向籃框,又一次球進(jìn)了,阿姨為我鼓掌。
接下來(lái),我休息了,換哥哥投球。哥哥真厲害,第一次就進(jìn)球了。就這樣我們倆輪流投球。
過(guò)了40分鐘左右,阿姨看到我筋疲力盡了,就喊停。我和哥哥戀戀不舍地離開(kāi)了球場(chǎng),走在回家的路上。
文檔為doc格式