【熱】個人實習報告

隨著社會不斷地進步，報告與我們的生活緊密相連，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編收集整理的個人實習報告，歡迎大家分享。

實習單位：

實習指導教師：

實習時間：20xx.3.12-20xx.4.20

隨著中國社會主義市場經(jīng)濟體系建立、世界經(jīng)濟一體化進程的加快和科學技術的飛速發(fā)展，貿易產(chǎn)業(yè)作為國民經(jīng)濟中的一個新興的產(chǎn)業(yè)部門，將成為本世紀重要產(chǎn)業(yè)和國民經(jīng)濟新的增長點。目前，從中央到地方以及許多市場意識敏銳的企業(yè)，已把貿易作為提高市場競爭力和提升企業(yè)核心競爭力的重要手段。

貿易是一個服務性的行業(yè)，作為工作人員要時刻明白贏得客戶的認可才是我們最大的成功。懂得認真的做好自己份內的事情和做人是一個道理，我相信，只要用心做好就能夠得到同事的認可，讓你的工作能力得到盡情的發(fā)揮。

一、實習概況

（一）實習目的

理論與實際相結合。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過大學四年的在校學習我掌握了基礎性的知識，并且不斷地去深化研究專業(yè)本領域。但是紙上談來終覺淺，走入真正的實習單位，雖然只有短短的一個多月，我卻感覺獲益匪淺。首先，這次實習為我即將走入社會做了很好的鋪墊。走進社會也就意味著我告別了三點一線簡單純真的學生時代，雖然有恐懼和不舍但成長的步伐不容許我有絲毫的遲疑。走入社會我要開始為自己負責了，衣食住行都要學會自己去解決，人際關系，人脈網(wǎng)絡都要自己去組建。因此為了生存我要培養(yǎng)自己的適應能力，組織能力，協(xié)調能力以及分析問題并解決問題的能力。其次，通過這次實習我更加熟悉了專業(yè)工作流程，課本上學來的知識總歸是理論，通過實習我加深了對專業(yè)知識的了解，通過理論與實踐的相結合將來就能更好的服務于該崗位。

（二）實習時間

20xx年3月1日至4月xx日。

（三）實習單位概況

河南金磚商貿有限公司創(chuàng)立于20xx年，利用現(xiàn)代化貿易手段，進行傳統(tǒng)貿易，傳統(tǒng)O2O貿易，和新興微商貿易，公司整合商品資源、市場和人力資源，打造前

沿城市一流商業(yè)交流圈。秉承“質量為先、信譽為重、服務為誠、管理為本”的經(jīng)營理念，專注化妝品護膚品與食品等行業(yè)領域，與美國知名醫(yī)學院客座教授合力開發(fā)研究?，F(xiàn)旗下有MYFavour摯愛臻顏系列、緋聞洗護系列、曲線塑形系列等產(chǎn)品。

現(xiàn)河南金磚商貿有限公司與牛牧童的青島錢潮商貿有限公司進行合作。有自己的專屬品牌，設計護膚品、減肥食品和保健品，并成立了團隊。旗下團隊僅兩年時間，就完成了月銷售額達2千萬元人民幣的突破。

（四）實習崗位介紹

在朋友的介紹下我有幸到河南金磚商貿有限公司實習，但是由于之間較短，公司安排我跟著劉小姐的學習，做一些比較實際并且我力所能及的工作，也就是跟班實習，認真學習公司所組織的培訓。對于本行業(yè)首先我們有足夠的敏感度，即使掌握市場的供需關系了解市場導向。其次，就是通過激烈的競爭尋求貿易伙伴并及時建立貿易合作關系。關于以上這兩點作為初出茅廬的我做的很是欠缺，但是我確實很認真的學習了，并且從中總結了很多經(jīng)驗，相信在將來的工作中不會太陌生了。下面我詳細介紹一下我的具體工作。我主要負責客戶詢盤，報價，得到訂單，下生產(chǎn)訂單，做業(yè)務審批，下達生產(chǎn)通知，驗貨，制備基本文件，發(fā)貨，確認基本收貨。以上各個環(huán)節(jié)都是我在實習過程中主要負責的，通過各個流程的操作單據(jù)的填制我看到了自己的很多不足，同時也總結了很多經(jīng)驗。

二、實習體會與收獲

要畢業(yè)了，4年的時光一晃眼就那么過去了。4年的時間說短不短，說長也不長，但對我來說4年真的改變了很多，在學校也學到了很多，不僅是專業(yè)知識還有許多做人的道理。我的學生生活快要結束了，新的生活正迎接著我。希望我一切順利。

一個半月在金磚商貿公司實習是漫長的大學四年中或許只是短暫的一小部分，但所學到的卻遠遠地超過了時間所能包含的。期間，我緊張過、挫敗過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我們進步了、成長了，學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。下面是實習期間的一些主要收獲與體會：

指導老師們在整個實習過程中盡職盡責，對保證實習質量起到了重要作用。實習開始時，老師們深入學生的生活和學習環(huán)境，闡明實習大綱及實習計劃內容，明確實習目的和要求。實習過程中，結合實習單位的具體情況，幫助學生學會具體地分析問題、解決問題，學會深化專業(yè)知識，用專業(yè)知識指導實踐，指導學生做好具體工作；在業(yè)務不多的實習點，引導學生“找事做”，挖掘一定的實踐經(jīng)驗；檢查學生實習工作日記，掌握實習情況，指導工作及時有效；督促學生認真完成實習報告。指導老師平均每周至少與學生交流一次?；具_到了及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高實習質量的目的。實習單位的指導老師認真負責。不僅指導具體工作，還無私的介紹自己的工作與社會經(jīng)驗。

在學校里只是單純的對專業(yè)知識進行理論的學習，對物流的`發(fā)展歷史進行了初步的了解，對全球物流的發(fā)展有個大概的認識，對我國的物流發(fā)展趨勢有個大體的印象，對理想中的物流運作流程有一定的理論基礎，加上在實際操作中的狀況，讓自己分析能力和處理能力有所提高。堅信時間是檢驗真理的唯一標準，依據(jù)具體情況具體分析，做到靈活運用，善于轉變思考問題的思維角度。

雖然實習的時間只有短短的一個月，但是我還是感覺自己學了不少知識與技能，并且這些知識與技能將會對我以后的共組和學習帶來很大的幫助。

首先，是對人生態(tài)度的認識，生命有限但學海無涯，在日常生活中要多看多聽多讀多記，課本上能學到的知識是有限的，但是生活中卻有無限的知識需要學習，這就要求我以后要善于思考。要養(yǎng)成積極向上，吃苦耐勞的精神，對學習對工作都要充滿激情。

其次，要高度認識到英語的重要性，熟練的掌握好英語這一使用工具可以有效的與外國客戶進行溝通，可以幫助我更好的推銷產(chǎn)品，通過良好的英語水平可以為公司樹立良好的形象，促進與客戶之間的了解，加深買賣雙方的信任。學習英語不能是為了應付考試而是為了應用在工作中得到很好的應用。

最后，要注意養(yǎng)成耐心細致的優(yōu)良品質。外貿行業(yè)是一個風險較多，壓力較大的工作，稍有不慎就有可能在業(yè)務中出現(xiàn)重大的疏忽，造成損失。這樣的現(xiàn)實決定了對于外貿人員的各方面都有很高的要求。遇事一定再三思考，尤其是對于信用證等外貿單證在填寫完成后一定要根據(jù)合同再說那檢查以防因為粗心大意給買賣雙方帶來不必要 ……此處隱藏27857個字……況客房服務員需要20-30分鐘時間做房，這個速度是具有必須的隨機性的，客人不同，做房需要的時間也不一樣。但是在由于此刻的操作流程是：客人退房房間查酒水房態(tài)置ok房準備新客入住。在很多狀況下，客人的選取是具有集中性的，這主要是由于客人的選取具有趨同性，因此有些客房的入住率和新客更新率十分之高，這個現(xiàn)象是由客人習慣、房價、季節(jié)等很多條件共同決定的。

在我們現(xiàn)有的操作流程中，沒有給客房服務員預留時間做房，經(jīng)常出現(xiàn)房間沒有做完就通知樓層開房，然后客房服務員經(jīng)常會有怨言。這樣的狀況很不利于客房服務質量的提高。因此，我提出，必須要把現(xiàn)有的電子房態(tài)顯示監(jiān)控系統(tǒng)良好的有效的利用起來。主要的做法有以下兩點。

1、重新規(guī)劃從客人退房到置ok房的流程，盡量吸取客房和前臺兩方面服務員的實際經(jīng)驗，做出最有效率的操作流程和職責分工。

2、從退房到客房服務員做房，由客房領班查房之后再確定是否能夠置ok房，這樣的操作是為了避免上述狀況。

另外，由于前臺員工很長時間都是應用紙筆記錄的方式進行房態(tài)管理，因此加強對電腦的使用可能需要比較多的培訓和規(guī)定。這種轉換可能會有一些難度。但是，相信只要管理層肯這樣做，員工又能夠提高工作效率，自然是會收到不錯的效果的。

轉眼間，我們進入了大學學習的最后一年。根據(jù)學院教學計劃，大三進入實習階段。學校也會為我們提供一個展示所學的平臺，讓我們在實習中積累社會經(jīng)驗，在實習中提升專業(yè)知識，讓我們更順利的適應社會的發(fā)展。

工作中的問題越來越多。我們的導師對我們很好，比我們班其他同學的導師優(yōu)秀一倍多，所以我們沒有在他手下工作的感覺。最后變得和調整前一樣了，感覺像是被玩了一樣。不過這幾天適應了這種工作，實習期間整體情況很好。

不過我也學到了一些物流課上學不到的知識，比如進貨怎么填，怎么做賬。在這次實習中，我學到了很多書本上學不到的東西?，F(xiàn)在我已經(jīng)不是什么都不懂的小家伙了。我有自己的見解，能獨立面對工作中的一切問題，不會懼怕一切困難。實習期間，我們接觸了社會，面對了社會上所有美好和黑暗的`東西。磨練意志，鍛煉各方面的才能，發(fā)現(xiàn)自己的潛力。

這段時間，我收獲了無數(shù)的東西。這將是我以后的工作經(jīng)驗！

實習之初，我和同學去了程楠百貨大樓。在我們參觀程楠百貨大樓的第一天，人事部的人員熱情接待了我們。他們向我們介紹了程楠百貨公司和一些需要遵守的規(guī)章制度。實習第一周，能和同事交流，主要了解一些人教辦的工作方法和方法。同事們都很熱情，為我挺身而出。當他們在工作中經(jīng)常遇到困難時，他們主動為我解決問題，這讓我很欣慰。

如果要說在工作單位能學到什么專業(yè)的東西，我覺得至少學會了填寫送貨單。如果你能讓別人感受到你生命的價值，我認為這是一件值得驕傲的事情。

從這個周末開始，我和同事們建立了良好的關系。綜上所述，認識他們給我增加了很多樂趣，他們可以幫助我以后做更多的事情。

在這一周的工作中，我深深體會到，作為一個剛步入社會的人，問心無愧是非常必要的。因為不恥下問是豐富自己知識的重要來源，沒有被長輩教過工作技能的沒有經(jīng)驗的年輕人，剛剛從社會上走出來，如何長期生存下去？既然選擇了這條路，就要相信自己會一步一步走下去。就算摔倒了，也要爬起來！

我們的路，我們自己走，不必聽從別人的安排。

實習第一周

這是我第一次真正踏入社會。我能在社會上找到一個合適的位置，難以抑制自己的喜悅。但同時也意識到自己肩上的責任，凡事都要小心。剛來的同事對我照顧的很好，消除了對一個想象中陌生社會的恐懼。

實習第二周

我在這里已經(jīng)有一段時間了。雖然同事都很好，工作也很輕松，但我只是學著認識圖紙。雖然我練習過很多次，對工地環(huán)境也有一定的了解，但是住在這里還是覺得有點不舒服。和當初想象的狀態(tài)好像有些差距。

實習的第三周

生活還在慢慢適應，每天按部就班的工作。學習識圖，雖然老師和爸爸不在，暫時只能自己學習，但好在有很多資料可以查，不懂的時候可以查資料，培養(yǎng)自學能力，同時可以學習很多相關知識，從而達到多重目標。

實習的第四周

不知道是福是禍。我來的時候公司剛完成最后一個項目，這段時間沒有新項目。是一種福氣，因為我可以利用這段時間慢慢適應，包括生活、工作、環(huán)境，也可以慢慢消化自己沒接觸過的知識；都說是詛咒，因為有時候認為修行是最好的訓練人的方法，修行所得的經(jīng)驗是最可靠的。我期待著有機會練習。

實習的第五周

前幾天看到書架上有很多配額，在學校里很難看到。結合圖紙閱讀，不僅有助于閱讀圖紙，還有助于記憶列表規(guī)則，為以后的預算打下基礎。還有一些相關的施工技術和圖集。這些書對我了解施工工藝和施工過程很有幫助。但是，掌握這么多東西應該需要一段時間，要努力！

實習讓我學會了獨立解決問題，也讓我變得更加的成熟了。這次我的大學實習之旅，讓我對理論和實踐相結合有了更進一步的認識。很感謝這次實習幫助我成長了很多。

一、實習目的

大學的實習是為了讓學生能夠在實踐中把理論知識運用得當，讓理論知識與實踐活動進行結合，獲得雙向的成功。經(jīng)過實習，也能夠積累一定的工作經(jīng)驗，為大學畢業(yè)后找工作提供便利。

二、實習時間和地點

時間：20xx年x月x日——x月x日

地點：xxx省xxx市xxx區(qū)xxx有限xxx

三、實習過程

實習一共是半年，在這半年的實習中，我了解到文員這個工作并不是簡單的做做表而已，也是要去做其他工作的，主要就是幫助公司把雜務給理清了。整個實習里，我每天做的工作都非常的雜，一開始的時候，還不太適應，所以經(jīng)常是會留出很多的工作到第二天才完成。半年里的實習，我還參加了公司xx培訓，這幫助了我這個工作更好的進行。在做文員的過程中，我逐漸的學到了很多，尤其是做表格讀的能力，學會用電腦制作不同風格的表格，更是學到了用函數(shù)制作表格，這樣更加的有效率，而且還準確。當然，半年下來，這個工作，我也逐漸的熟悉，所有的流程自己也都能走一遍了。雖然這份工作大多數(shù)的時候是枯燥的，因為每天都要去收集文件，要把其他人需要的文檔進行打印和復印，然后整理好后在交到他們手里。除了這些工作，我還要去整理以前的'報表，進行反復的確認后，在打包給領導看。每天早上我都要早早的到達辦公室，把所有的綠植進行澆水和修剪。

四、實習總結

在還沒有真正接觸實習的時候，覺得沒什么，可是在進入實習之后，我才知道做人要謙虛，因為初入職場，真的是很多都不懂，所以就要學會謙虛請教。半年里，我的實習工作還算順利。當然也有遇到過困難，但是最后都被解決了。經(jīng)過了這樣的一次實習，我明白未來畢業(yè)進入社會工作，我需要更加的去努力學習知識，因為社會是個看能力和實力的地方。所以實習真的讓我明白了社會的殘酷，它讓我得到了成長，也讓我從學生開始轉化為一個社會人，更讓我懂得了做一個成熟的人很重要。我相信有了這次實習的經(jīng)歷，未來我可以更適應社會。