
學(xué)游泳的日記15篇
一天終于結(jié)束了,想必有很多難忘的瞬間吧,是時候用心地寫一篇日記了。好的日記都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家整理的學(xué)游泳的日記,希望對大家有所幫助。
7月10日 星期二 晴
下午,我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了!叫我們到深水區(qū)游。第一次,我覺得很順利,但第二次還沒游到一半,我就忍不住抬起頭,可我還不會換氣,于是,在水里撲騰著……說時遲,那時快,老師迅速游到我身邊,把我扶上岸。
快走的時候,我更是膽戰(zhàn)心驚:老師把我抱起來,轉(zhuǎn)了一個圈,把我摔入海底。那是的我毫無防備,嗆了幾口水,又爬了起來。
更好笑的是,老師讓一個同學(xué)坐在泳圈上,自己用力一按,泳圈翻了個身,而那位同學(xué)馬上沉入水底。
不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上,一旦被老師發(fā)現(xiàn),只能乖乖地束手就擒??粗麄円粋€個掉下水去,我心里一陣陣發(fā)笑……
看,這就是學(xué)游泳,有意思吧?
大家好,我是你們最愛吃的雞蛋。今天我要完成一個任務(wù),不是變成美食讓你們吃掉而是學(xué)游泳。
我來到了游泳館(一個水杯中加入了水),我一下就蹦到了水里,水可真涼?。∥覂龅蒙l(fā)抖,急忙在筷子兄弟的幫助下上了岸。
第二次,我又下了水,這時,鹽大哥走了過來,說:嘿!雞蛋老弟,我聽說你要學(xué)游泳,那就讓我來幫你吧!筷子,你也來吧!于是,鹽大哥也進入了水里,筷子兄弟助力。
可是,兩分鐘過去了,我不僅沒學(xué)會游泳,還被筷子兄弟轉(zhuǎn)的暈頭轉(zhuǎn)向。鹽大哥無奈的搖了搖頭,他又叫來他的家人們。他們一起進入了水中。
筷子兄弟攪拌得更起勁了,形成了一個巨大的水龍卷。片刻之后,我覺得我的身體漂了起來,頭露出了水面,呀!我竟然學(xué)會游泳了!
通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了一個道理:如果要學(xué)會一項本領(lǐng),要刻苦努力,堅持不懈,才會有收獲,當(dāng)然有好朋友來助力,那也會事半功倍!
???這這么可能呢咦?同學(xué)們?yōu)槭裁催@么大驚小怪呢?原來老師給同學(xué)們出了一個難題,教雞蛋學(xué)游泳。
在試驗之前,有的同學(xué)很好奇,有的同學(xué)議論紛紛。同學(xué)們像炸開了鍋。
開始實驗時,只聽撲通一聲,老師把雞蛋放在了被灌滿水的杯子里。雞蛋像害羞的小姑娘沉入了水底,又仿佛在喊:救命?。【让?!誰來救救我?我被困困在水里了!老師又拿出一雙筷子,接著她又用筷子在水里攪拌了一下,雞蛋像喝醉酒一樣搖搖晃晃。老師又拿出鹽倒出來了一點點,鹽像飛舞的白色小精靈,紛紛落入水杯,雞蛋猛的上升了一下,可是又降下來了。老師又多倒了一些鹽,水變得很渾濁,結(jié)果雞蛋探出了小腦袋。雞蛋終于升了起來。這時同學(xué)們圍了過來,緊盯著老師拿的小杯子,眼都不眨一下的生怕錯過了每一個小細節(jié)。小雞蛋終于會游泳了,我們都開心地叫了起來。
我發(fā)現(xiàn)了一個小小的雞蛋都會游泳,看來生活真是蘊藏著豐富的寶藏等著我們發(fā)現(xiàn)呢!真是世界之大,無奇不有。
我媽媽說,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班?!蔽尹c點頭。
一個星期天下午,我媽媽帶我去游泳班。在門口,我們遇到了等了很久的教練。然后,我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服,進了游泳池。根據(jù)老師說的,我們帶了東西,坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時,教練走過來嚴肅地說:“今天我們學(xué)會了屏住呼吸。”老師走進水里給我們演示。他深深地吸了一口氣,慢慢地低下頭,在游泳池里呆了很長時間。
"鼻子要呼氣,頭要往下,你明白嗎?"
“我明白!”
然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個,很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里,鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習(xí)。我點了點頭。在許多城市,這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
20xx年7月26日星期二多云
還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會游泳!
剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會游泳,就得先學(xué)會有關(guān)游泳的岸上動作。
教練先教我們在岸上打水的動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
暑假已經(jīng)離我遠去,新的學(xué)期已經(jīng)開始,陽光普照在學(xué)校的大地上,滿懷信心的我重返校園,表面上我雖然心平氣和,但是看著熟悉的同學(xué)和嶄新的教室,我內(nèi)心激動萬分。
今天我就要成為六年級的學(xué)姐了。我?guī)Я斯P,本子,尺子等學(xué)習(xí)工具。我走到我的原班級,班長告訴我我們要分班,我被分到了一班。真好,一班開始,一班結(jié)束。我跟著班級路隊來到了新的班級,看著大家陌生的面孔,我不禁想起了原班級的老同學(xué),還真有點舍不得呢。我認識了更多的新同學(xué)和慈祥的老師。
就這樣我迎來了新的學(xué)期老師向給我們講了一下,新學(xué)期的規(guī)矩,之后讓我們趴在桌子上休息休息,到了下午老師給我們分配的任務(wù),我們都積極的完成了任務(wù),我要在六年級變得更優(yōu)秀,我認為我們是一個和諧的班級。
今天是我第一次學(xué)游泳,我來到游泳池的門口時,我很害怕,我想:“萬一掉到水里怎么辦?喝了水怎么辦?……?”我懷著多個問題下了水。
水可真暖和,我就像在溫泉里一樣。這時候,教練來了,我十分緊張。教練先教我們潛水,我害怕地問:“教練,潛水要潛幾天呀?”教練說:“每天都要潛,不潛怎么叫游泳呀?”接下來教練教我潛水的方法了:鼻子不動,在水里吐氣,在水面上吸氣。我聽到這些就把頭潛了下去。在水里,我看到別人的腳、水底下的瓷磚……我抬起頭的時候,心情放松了許多,我想:“潛水并不難,只是自己想得太復(fù)雜了?!?/p>
通過學(xué)游泳,我知道了做任何事只要親自去嘗試才知道難不難。
暑假到了,我看到許多同學(xué)都會游泳,羨慕他們可以在水里像魚一樣游來游去,我也想學(xué),媽媽給我報了游泳班。
剛開始,教練告訴我們,游泳之前要熱身,不熱身下水的話,很容易抽筋兒,發(fā)生危險。教練先教我們腿上的動作,然后下水練習(xí),第一次下水我很興奮,剛開始還有些緊張,心里很害怕,怕被水嗆到,但是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的,學(xué)會了換氣之后就沒有那么害怕了。我們下水訓(xùn)練的時候,背上手上都要借助浮漂來增加浮力,幫助我們訓(xùn)練。一遍、兩遍……經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí),我手上和腿上的上的動作,越來越熟練,越來越協(xié)調(diào)。從一開始背上的三個浮漂,減到一個,再到不用浮漂,也可以在水里游。我終于學(xué)會了游泳!
我又學(xué)會了一項新技能,真的太棒了!經(jīng)常游泳,不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性,我很喜歡游泳!通過這次學(xué)習(xí)游泳,也讓我明白了,無論做什么事情,都要堅持、努力,克服困難就一定可以成功!
20××年7月26日星期二多云
還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會游泳! 剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進池里游它個痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會游泳,就得先學(xué)會有關(guān)游泳的岸上動作。 教練先教我們在岸上打水的`動作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
暑假來了,媽媽給我和哥哥報了一個游泳班,我和哥哥每天早上去學(xué),到中午結(jié)束。游泳池是長方形的,水很清,看起來藍汪汪的。剛開始學(xué)游泳的時候,教練先讓我們學(xué)憋氣,就是蹲在水里,堅持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厲害,他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿,過了幾天我很快就學(xué)會了。然后教練開始教我們學(xué)手的動作了,就是怎么用手在水中劃,最后教練教我們怎么換氣,這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學(xué)會了,現(xiàn)在我在水里自由地游,就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能夠鍛煉身體,健健康康。
20xx年X月X日 晴
今天,我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。
游泳池里的人像下鍋的餃子,有的在自由自在地游來游去,有的在岸邊休息,還有的在劃手打腿……我們做完熱身運動后,像一群興沖沖的鴨子跳下水,哇,水好涼??!爸爸先教我們憋氣,憋氣時兩手放在耳朵后面,手伸直身體放松,才能漂起來。剛開始學(xué)時,我感覺想要被風(fēng)吹走一樣。第三天,學(xué)會憋氣后,爸爸教我們打腿漂,剛剛我不敢往深處游,爸爸對我說:“膽大一些?!焙髞碇苡洷揪W(wǎng)你也可以投稿,我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣,換氣要小嘴呼,大嘴吸。12天的學(xué)習(xí),我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。
我很開心能在開學(xué)前學(xué)會游泳。
7月23日 星期四 晴
游泳
今天終于天晴了。陽光雖然不算強烈,但我的心情好極了。吃好晚飯后,我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館,我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁,我深吸一口氣,跳進了泳池,感覺太棒了,我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢,蹬腿飄一會兒,手動腿不動的動作要領(lǐng),每蹬兩次腿,手捧水換氣,我一口氣游了50米。感覺有點累,剛想歇會兒,可教練嚴厲地批評了我,說我的憋氣時間太短了,而且動作不規(guī)范,所以游不了多遠,緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣,可還是乖乖聽教練的話,仔細琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動作,然后憋氣的時候我盡量努力,我咬牙堅持,2個小時下來,我游了1500米,教練只是淡淡地說了句:還可以。我暗暗發(fā)誓,一定好好努力,讓教練對我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳,將來還要當(dāng)個救生員。
今天,我非常地開心,因為我把游泳全部都學(xué)會了,你們沒有聽錯,讓我重新給你們講一遍吧!
我今天一到游泳館,老師就把浮棍給我練習(xí)了,還對我說:“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣?!背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌?,沒想到第一次換氣就嗆了一大口水,把我眼淚鼻涕都酸出來了,那滋味可不好受,誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我,不敢再輕舉妄動。一會兒,老師教給我簡單的秘訣,讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了,而且,還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看,說完就去教其他人了。
之后,我就開始認真地練,一剛開始的時候時間很短,也不能很自然地換氣,偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人,我一遍一遍地練習(xí),終于可以很自然地換氣了!
學(xué)會換氣就說明我能自主游泳了,就可以結(jié)課了,教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課,剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話,就要辦卡了。
今天的我可有成就感了!
暑假里,我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課,我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣,潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練,我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天,教練該教我們蛙泳了。剛開始,教練對我們講解了蛙泳的腿部動作,首先把腳往里收,然后再把小腿往前彎曲,接著把腳向兩邊翻,最后把腳蹬開,再并攏。教練講解了腿部動作之后,我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游,又把手搭在浮板上游。一邊換氣,一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的,后來教練幫助了我,不一會我就學(xué)會了。教練看我學(xué)得快,于是讓我學(xué)蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂,每做兩組腿上動作就換一口氣,而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快,我就學(xué)會了游泳。
經(jīng)過多次訓(xùn)練,我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動,要做那么多訓(xùn)練,果然真累!雖然累,但堅持就是勝利!
一個夏天的晚上,我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里,一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后,教練又讓我先繞著泳池跑三圈,做了一些自由泳的分解動作,讓我熱熱身。
做完這些,我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水,感覺有點冷,不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水,讓我適應(yīng)。下水后,教練帶著我在寬大的泳池里走啊走,跳啊跳,身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣:首先用嘴吸一口氣,把氣推到鼻子里,不要把氣吐出來,再把頭沉入水里,在水里不要吸氣,不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸,最后把鼻子里的氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣,還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后,我凍得直發(fā)抖,教練看我們的嘴唇都紫了,就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是:學(xué)會憋氣和感受水。
文檔為doc格式