個人實習(xí)總結(jié)【熱】

總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚成績，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的個人實習(xí)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人實習(xí)總結(jié)1

時間過的真快，在20xx年的7月我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習(xí)生活，一眨眼的工夫，我們已經(jīng)工作快一年了，在這一年中我們學(xué)會了很多以往在學(xué)校里學(xué)不到的知識。一年中我?guī)缀鯂L遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。

實習(xí)的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習(xí)公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們?nèi)莶蝗菀紫嗵?會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我?站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習(xí)單位聯(lián)系人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，后來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經(jīng)理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我?guī)缀跏菑牧汩_始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真后悔當(dāng)初應(yīng)該早點進電梯，在樓下站了半天。

在實習(xí)的時候，學(xué)到了很多實用的東西 而且這些是在學(xué)校沒有學(xué)到過的 比如稱量 第一步就是確認批號并核對批紀錄，核對Pick lisk 和Object lisk及主料放行報告

第二步確認清場、若生產(chǎn)拜唐蘋則還須確認房間溫濕度，更換標示

第三步準備器具 檢查桶、鏟子、料斗及篩網(wǎng)等，工具放置于已消毒的推車上準備容器檢查容器，封閉容器下口，稱量容器皮重，安裝出風(fēng)過 濾稱的檢查確認校準期，檢查水平狀態(tài)，檢查稱的托盤，顯示重量回零確認公差進入系統(tǒng)確認公差值上限、下限，確認打印

機連接狀態(tài)

第四步 首先進入系統(tǒng) 進入系統(tǒng)領(lǐng)取原料，條碼識別原料信息、核對放行報告和原料批號是否一致，再根據(jù)放行報告輸入原料使用含量稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料稱量主料打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝并輸入其含量至稱料結(jié)束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內(nèi) 結(jié)束后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫物料確認后全部投入終混容器，出庫登記 然后領(lǐng)取原料，條碼識別原料信息稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認后開始稱料 打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱量輔料稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝至稱料結(jié)束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內(nèi)結(jié)束后將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫確認后按要求投入終混容器，出庫登記，進行下一輔料稱量 取下連接器、出風(fēng)過濾，密封容器，清潔容器外表面 收

集稱量器具殘留物料，器具進行密封或遮蓋保護 第五步上批物料轉(zhuǎn)移，清除區(qū)域上批產(chǎn)品信息，廢料退庫 更換房間狀態(tài)標示，清場，填寫清場單，被授權(quán)人檢查 將清場單復(fù)印件放在指定區(qū)域，原件附在批記錄中

第六步 清洗 料斗和連接器盡量拆卸，清潔時避免零件的磨損和磕碰用自來水沖掉附在表面的粉塵 用擦拭布沾0.05%金魚洗滌靈液擦拭所有表面 用自來水沖洗干凈后使用去離子水噴淋零件所有表面 檢查并用毛巾擦干或壓縮空氣吹干，不合格則須重新清洗 如不即消毒須用干凈絲綢或保鮮膜覆蓋以防止被污染 確認設(shè)備已清洗干凈，按要求正確佩戴手套和口罩 干凈絲綢噴70-75%醫(yī)用酒精由接觸產(chǎn)品至非接觸產(chǎn)品部位、由上至下、由內(nèi)至外擦拭，裸手操作接觸產(chǎn)品部位后須消毒 料斗和連接器的內(nèi)外表面均須進行消毒消毒后敞開晾置至少2小時 在設(shè)備安裝前，由被授權(quán)人對設(shè)備清潔結(jié)果進行目檢 然后安裝連接器下口的容器密封圈，為防止有脫落的密封圈碎屑，用壓縮空氣清潔并檢查，安裝硅膠密封圈，密封保護

第七步 超過經(jīng)驗證的有效期清潔 先拆卸料斗和連接器與產(chǎn)品接觸工具所有部件進行2遍消毒，第2遍需更換絲綢 最后檢查并安裝料斗和連接器

第八步 維修或保養(yǎng)后的清潔 維修或保養(yǎng)接觸物料的工具，需要進行完全清潔用毛巾或擦拭紙清潔被污染外表面，如有必要可使用酒精及洗滌靈，目檢確認表面污漬及洗滌靈殘留已被徹底清除

第九步 中間清潔也就是最后一步 與產(chǎn)品接觸的工具 盡量收集余料，如必要可使用吸塵器和酒精、絲綢密封容器、覆蓋保護或密封與產(chǎn)品接觸的稱量工具.不接觸產(chǎn)品的工具 盡量收集粉塵如必要可使用吸塵器用毛巾或擦拭紙清潔表面，如必要可使用噴有酒精的擦拭紙

這些稱量的步驟完完全全的都要一步一步的來完成 而且每一步都是很重要的 在學(xué)校的時候我是常常很馬虎的 來到了這里 學(xué)到了 稱量 對于這一項工作 不僅不能馬虎而且要認認真真的仔仔細細的完成 對于我也是鍛煉了我自己 讓自己的意志更堅強 讓我對工作 對于任何事情都是認真仔細的完成

有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習(xí)生，我總不能隨便打個電話去然后說我生病了我不去了，那會給人留下什么樣的印象哦，最后我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經(jīng)理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學(xué)那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦啊!!! 實習(xí)中最開心的事情當(dāng)然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多么的不容易，看著發(fā)著的工資，真的有點舍不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多么的辛苦，但是用自己發(fā)來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這么給花了會不會太浪費呀!!!!!

最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經(jīng)驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學(xué)到了很多東西，也在處事上學(xué)到了很多，學(xué)會在怎么樣的情況下對人的態(tài)度應(yīng)該怎么樣，該兇的時候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。

實習(xí)不再是以前的校園生活，有學(xué)校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養(yǎng)了我們的獨立性。其實外面社會這個學(xué)校，有許許多多可以讓我們學(xué)習(xí)的知識。

個人實習(xí)總結(jié)2

實習(xí)生:物理系XX級5班 陳星

實習(xí)地點:哈爾濱第一中學(xué)校

……此處隱藏18165個字……孩子進來我就會看不見，后來還要打電話問家長這些已經(jīng)進來的孩子來上學(xué)了沒有，這是很愚蠢的，也是非常不合理的做法。家長就會想，我的孩子明明已經(jīng)出去很長時間了，這時也應(yīng)該到了，事實上他們也確實到了，怎么還打電話過來問呢，他們的這個工作是怎么做的啊，他們xx園的老師怎么這么不負責(zé)的啊，連孩子到學(xué)校了都不知道，這樣的話家長就會對我們產(chǎn)生意見了，如果久而久之的話，可能就要考慮下學(xué)期還去不去xx園上課了，這對我們的影響是很大的。當(dāng)然，打電話的時候的說話方式和語氣也是非常重要的。首先打電話的流程必須要正確。剛開始的時候，我甚至出現(xiàn)過沒有說出這里是xx園，我是xx園的老師這種情況，這時非常低級的錯誤，盡管家長知道我們這里是xx園，但是出于最基本的禮貌，我們都是必須要說的。當(dāng)然后來就沒有再出現(xiàn)過這種事情了。還有打電話時的說話的語氣，為此，大王老師還專門請小艾老師給我示范了一下。說話時必須要用溫和的語氣，而且要用那種十分關(guān)切孩子的語氣。剛開始我確實說不出來，而且聲音一直很響，都快要把人家給嚇到了。一直練了好久，我才慢慢地符合了要求。

課間管理和放學(xué)時的秩序的維持，我也體會了很多。課間孩子們休息時，他們會在走廊和大廳之間奔跑或追逐打鬧，地板很滑，不排除會出現(xiàn)孩子摔倒撞傷等等情況，所以這個時候老師要特別注意。班主任老師就要走出來，或者和孩子們聊聊天說說話，或者就和孩子們一起玩耍，就是不能讓他們快速奔跑追逐打鬧的。每次放學(xué)的時候，我都會走出辦公室，到大廳維持秩序。孩子們除了家長上樓來接走的，另外自己回家的和家長在樓下等的，都要在不接送表上登記，這個是必須的，我們也是為了孩子的安全著想。孩子是我們的天，我們的地，我們的興衰存忙也是取決于他們的，所以絕對不能在安全問題上出現(xiàn)一點狀況。有的時候我見只有一兩個孩子了，他們又在看電視，我就會回到辦公室了，這樣做其實也是不對的。大王老師說過，只要有一個孩子或家長在，我們就要在大廳里，而不能坐在辦公室里。因為我們可以和他們主動地進行交流，主動地去聊聊孩子們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，或者是家里的學(xué)習(xí)生活情況，因為孩子是我們和家長共同關(guān)注的對象，這也是我們比較特殊的服務(wù)，樹立了良好的形象，就會有很好的口碑，這也是一種無形的宣傳，也是最好的宣傳。

大王老師還給我們進行了幾天比較系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容很多。包括了日常所有的工作，各位老師的工作職責(zé)，校長和教務(wù)長的工作。還有新的分校建立的一系列工作，包括內(nèi)部場地的建設(shè)和裝飾，對外的招生宣傳。家長的接待也是重點講解的部分，這一點直接關(guān)系到我們的招生和形象問題，是個至關(guān)重要的部分。我們對孩子的作文課，不僅僅是作文課，更重要的是德育上的教育，培養(yǎng)他們正確的人生觀和價值觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，但是首先我們必須要去認識孩子，越多越好，最好是全部的孩子都認識了解。但是這是很難的，所以我們要盡量多的去了解。孩子們課間和放學(xué)的時間中去的最多的地方就是星星屋，可以說星星屋里面的各種各樣的獎品是孩子們上課一個比較大的動力，因為他們只要表現(xiàn)好，就能獲得星星的獎勵，因而就能兌換禮品，雖然禮品很小，但是孩子們都很喜歡。所以我們要對他們采取鼓勵的方法，對他們的成績和好的表現(xiàn)要及時進行表揚，這是他們的精神動力和支持，我們要盡可能多的對他們進行鼓勵，而盡量不要去批評他們，當(dāng)然他們犯錯的時候我們還是要及時給他們指出的，但是不是嚴厲的批評，而是正確的引導(dǎo)和啟發(fā)，讓他們自己去思考反省，這樣的效果會更好。

另外，我還比較深入地接觸了xx園特有的“扶扶模式”和“啄啄五步法”?！胺龇瞿Ｊ健笔且环N以興趣為前提，深入啟發(fā)式的教學(xué)模式，雖然具體的內(nèi)容很簡單，只有四個步驟，但是它卻是蘊含了無窮無盡的內(nèi)涵。它的這種分層次的教學(xué)方法要完全做到確實不是件容易的事，要鼓勵孩子們進行創(chuàng)造，開拓他們的思維和想象，更是難能可貴的。xx園備課的“啄啄五步法”也是教案準備方法中的一種經(jīng)典。以學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)的理念，就要求我們在備課的時候，必須要考慮到孩子們的作用，要積極調(diào)動他們的主觀能動性，活躍課堂的氣氛，設(shè)置合理的具有啟發(fā)性的問題。在這兩點上面，我確實做得還不夠好，我的備課和說課還不是很符合xx園的這種教學(xué)模式，但是我相信，通過我的努力和改進，我一定能提高的。

這段時間的學(xué)習(xí)鍛煉，也讓我深刻地體會到了團隊合作和力量的重要性。xx園中的每一個老師，都必須要有強烈的集體榮譽感和責(zé)任感，因為xx園是我們共同的家園，興衰存亡是關(guān)系到我們每一個人的大事，我們要在競爭日益激烈的當(dāng)代21世界立于不敗之地，就一定要進行非常緊密和默契的合作。我們每一個人都應(yīng)該把自己當(dāng)成是xx園的核心人物，這樣我就會把自己當(dāng)成是挑起擔(dān)子的關(guān)鍵人物，那么每個人都是關(guān)鍵人物，都挑起xx園的擔(dān)子，富有強烈的責(zé)任感，那么我們每個人都會去積極地做事，都對xx園的擔(dān)子有所擔(dān)當(dāng)，這樣的團隊力量就加強了許多。雖然我們還是分工工作的，但是我們每個人之間的協(xié)調(diào)和合作是至關(guān)重要的，配合的默契，就會產(chǎn)生事半功倍的神奇效果。

這段時間的學(xué)習(xí)和工作，我強大了很多，和剛開始到xx園時候那個一無所知的我簡直是判若兩人。但是我會繼續(xù)努力，因為我的能力和水平還遠遠不夠，我會如饑似渴地繼續(xù)學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗，逐漸成熟。非常感謝xx園給我這次培訓(xùn)的機會，讓我受益頗多，謹此致謝。

個人實習(xí)總結(jié)15

時光荏苒、日月如梭，20xx年迎著春節(jié)的緩緩而來在歲月的長河中畫上了完美的句號。這一年對于我來說是特殊的一年，作為一個剛畢業(yè)參加工作的大學(xué)生，是從學(xué)校走向社會的轉(zhuǎn)折的一年，在一年的學(xué)習(xí)和工作中，收獲頗多，當(dāng)然這些收獲要歸功于我的老師們、領(lǐng)導(dǎo)們和同事們。在此表示感謝。

我于20xx年x月x日進入公司，在公司近三個月的學(xué)習(xí)和工作中收獲了不少知識，現(xiàn)將自己的心得總結(jié)如下：

努力改造思想，做好工作性質(zhì)的轉(zhuǎn)變。學(xué)生時代已經(jīng)結(jié)束，走向社會的我改掉了往日懶散的狀態(tài)，自進入設(shè)計院以來，我一直嚴格要求自己、認真地學(xué)習(xí)變電設(shè)計基礎(chǔ)知識，努力提高自己的專業(yè)水平，把充實腦袋放在首位。團結(jié)同事、積極配合領(lǐng)導(dǎo)的工作。對于剛剛接觸變電所設(shè)計的我來說，從事設(shè)計工作是機遇也是挑戰(zhàn)。我有幸成為公司設(shè)計部的一員，在剛剛開始工作的這幾個月中，盡快適應(yīng)了工作的環(huán)境，融入到設(shè)計部這個集體中。在領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的幫助與支持下，認真學(xué)習(xí)電力設(shè)計知識，積累經(jīng)驗。這期間主要學(xué)習(xí)了《 10KV 及以下變電所設(shè)計規(guī)范》、《供電工程》、《 供配電系統(tǒng)設(shè)計規(guī)范 》《電力設(shè)備選型規(guī)范》等等，特別是對于電力工程設(shè)計的理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。

展望臨近的20xx年，我會更加努力，認真負責(zé)的對待每一項任務(wù)。無論在什么崗位上，處于何種環(huán)境中，都要及時調(diào)整自己的狀態(tài)，保

證以旺盛的精力投入工作。另一方面要認真改正存在的缺點，加強學(xué)習(xí)，多虛心求教，多動腦思考，不斷充實自己、完善自己，使工作水平能有質(zhì)的提高，為我公司多做貢獻，不辜負領(lǐng)導(dǎo)和同事們的期望。

總結(jié)人：xxx

　　20xx年x月x日