晨跑的日記15篇

一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，一定有不少感想，讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編精心整理的晨跑的日記，希望對(duì)大家有所幫助。

晨跑的日記1

暑假里，奶奶怕我變得更胖，就讓我每天早上六點(diǎn)鐘起來(lái)去晨跑。正好爸爸也要減減肥了，奶奶就讓我們一起跑步。

就這樣，我們成了父子二人組。不過(guò)，這種組合形式經(jīng)常變化。有時(shí)是父母子四人組(這里再加上弟弟)，有時(shí)是母子二人組，有時(shí)是奶孫二人組，有時(shí)也是爺奶和子孫四人組，有時(shí)是爺奶孫三人組……等等。

誰(shuí)有空誰(shuí)就帶我跑，前幾十天是爸爸帶我跑，后來(lái)爸爸的腳受傷了，就在家里養(yǎng)傷，都是奶奶帶我跑的。

我一開始聽到每天早上要去跑步，差點(diǎn)暈過(guò)去。一個(gè)暑假你要知道有五十多天呀，讓我每天出去跑步，我不累死也會(huì)曬死?，F(xiàn)在外面是大熱天還有誰(shuí)出來(lái)呀?

可是奶奶硬要我去跑步，我只好答應(yīng)。奶奶又讓爸爸陪我一起跑，我的心情才好了那么一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)橹辽龠€有個(gè)人陪我呀!

我和爸爸去跑步，突然發(fā)現(xiàn)外面一點(diǎn)也不熱，我之前覺得熱應(yīng)該是在家里空調(diào)吹多了，根本沒(méi)有出來(lái)過(guò)，才會(huì)覺得外面很熱。

我跑了幾天覺得每天晨跑也不很難。到了后來(lái)，我把晨跑當(dāng)成了每天必須要做的事。

我還堅(jiān)持每天寫一篇日記，記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。雖然我作文沒(méi)有寫很多，但我用每天一篇日記補(bǔ)夠了。

經(jīng)過(guò)這一暑假的晨跑，我知道了做什么事都不難，只要堅(jiān)持就好。

晨跑的日記2

這一陣子一心只想著工作，把身體忘了，致使感了點(diǎn)冒也要一個(gè)星期才好。下定決心，不可以再這樣下去了。

今早七點(diǎn)起來(lái)，換上衣服，鞋子，便往樓下沖。穿過(guò)“松明大道”到了河邊，本想沿著河堤跑，但味道不好便只好越過(guò)小橋，向?qū)Π兜男^(qū)運(yùn)動(dòng)。小區(qū)邊上的風(fēng)景樹小道還真漂亮，不僅空氣新鮮，而且路面平闊，時(shí)不時(shí)還可以遇到幾個(gè)滿頭大汗的長(zhǎng)者或是上學(xué)的小孩。

久了沒(méi)動(dòng)，第一次便不敢跑太多。來(lái)回三四千米便宿舍走了?；氐剿奚?，找上一個(gè)背靠椅往陽(yáng)臺(tái)上一坐，舒展手腳，另一翻滋味。尤其前面大道上的單車，么托車，汽車來(lái)回穿梳，帶著一群一群的人上班上學(xué)，一個(gè)個(gè)充滿活力，全是希望。偶而還可以看到三五成群臉上帶著疲倦?yún)s又舒展的面容的人優(yōu)優(yōu)走過(guò)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)前面一定是美夢(mèng)。

久違的晨跑，真的特別清爽，特別有生命。

晨跑的日記3

因?yàn)槲姨郑职植煌５卣f(shuō)我該減肥了。我定了一個(gè)減肥條件，那就是少吃，可是，媽媽為了讓我長(zhǎng)高，每次都讓我吃很多，吃的我肚皮快撐破了，就這樣，我的減肥計(jì)劃泡湯了。爸爸便提議我跟他去晨跑，我答應(yīng)了。

早上，我還在睡夢(mèng)中，就被煩人的叫聲吵醒，天還沒(méi)亮就叫我起床，越想越生氣，決定呆在被子里繼續(xù)睡覺。我仔細(xì)想想，為什么叫我這么早，猛然想起，今天要去晨跑。昨天睡得太香了，早已把晨跑的事情拋到九霄云外了。頓時(shí)，有些迫不及待了，我趕快穿好衣服，跟爸爸走出了家門。我們先做了熱身操，緊接著開始快走。我邊走邊想，這是晨跑還是晨走啊!走著走著，爸爸慢跑起來(lái)，跑的速度并不快，剛開始感覺還不錯(cuò)，感覺很輕松?？墒牵髞?lái)我越跑越累，心跳的越來(lái)越快，就像一頭小鹿在心里不停的跳，撞擊著我的胸口，有點(diǎn)喘不過(guò)氣。我好想停下來(lái)，不想再跑了，可是我又不想停，淚水一直在眼眶里打轉(zhuǎn)，最終，不爭(zhēng)氣的淚水掉了下來(lái)，爸爸看見了，便邊跑邊鼓勵(lì)我。我咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)，和爸爸一起跑回了家，完成了個(gè)人的第一次五公里跑步。

這真是一次有意義的長(zhǎng)跑，鍛煉了身體，磨練了意志!

晨跑的日記4

七年級(jí)第二學(xué)期終于結(jié)束了，暑假拉開了帷幕，可以休息了，可爸爸組織了一個(gè)計(jì)劃，每天五點(diǎn)半起床跑步鍛煉一小時(shí)，暑假第一天早上將會(huì)是我第一次晨跑。

叮鈴鈴！鬧鐘響了，這時(shí)正是五點(diǎn)半，而我還懶洋洋在床上躺著，爸爸搖搖我身子，＂該起床去跑步了?。⑽乙桓辈豢掀鸫驳谋砬檎孤冻鰜?lái)，我還是勉強(qiáng)的起來(lái)了，刷著牙，準(zhǔn)備迎接我暑假第一次晨跑。

開始跑步了，從家里出發(fā)，慢跑至知青園附近的一個(gè)池塘，再圍著池塘跑一圈半。在慢跑的過(guò)程中，我漸漸冒冷汗，開始有點(diǎn)體力不支了，可看爸爸在我前頭，我不甘落后，加快步伐，終于追上了爸爸，就這樣保持慢跑節(jié)奏，跑完過(guò)后，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跑了這么長(zhǎng)。跑完步休息一下，再做做熱身運(yùn)動(dòng)，可以開始鍛煉了！我這小小的身板，看起來(lái)沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)器材可供我鍛煉得起。拉單杠我一個(gè)都拉不上去，只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。

這就是我的晨練，看起來(lái)很單薄狼狽，盡管如此，我還是想盡力去做好這件事！

晨跑的日記5

暑假開始了，我每天早上都會(huì)做一件很有意義的事，那就是晨跑!

這件有意義的事，我從放假的第一天就開始了.那天：早上六點(diǎn)左右，我就被媽媽拽了起來(lái)，胡亂的穿上衣服，洗了把臉，就匆匆出門了，早晨的外面很涼快，微風(fēng)輕輕的吹過(guò)我的面頰，感到非常的愜意.

準(zhǔn)備跑了，我馬上飛奔了出去，不過(guò)才跑了五分鐘，我就累的氣喘吁吁，沒(méi)有力氣了，媽媽跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：”跑步最重要是耐力，要堅(jiān)持到最后，不是比速度，如果一開始你就使盡全身力量，后面就跑不動(dòng)了.”聽了媽媽的話，我打起了精神決定重新開始，這次我和媽媽一起慢跑了起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)這樣慢跑還挺好的，一邊跑還可以一邊看跑道兩邊美麗的風(fēng)景，旁邊有樹有草，有花有鳥，原來(lái)鄭州的早晨如此美麗啊!而且不知不覺就跑到了我們計(jì)劃的終點(diǎn).我也沒(méi)有感覺特別的累.

通過(guò)一個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，雖然出了很多汗，但我覺得渾身細(xì)胞都被調(diào)動(dòng)了起來(lái)，身體反而輕松了很多，我發(fā)現(xiàn)跑步還真是一個(gè)有意思的事，我會(huì)努力堅(jiān)持的，希望堅(jiān)持晨跑帶給我更多的'收獲!

晨跑的日記6

終于放假了，我要好好睡個(gè)懶覺!

清晨還在睡夢(mèng)中，就聽到媽媽在耳邊說(shuō)：“起床了!我們一起去‘有氧健身’吧!”一聽到這話我就來(lái)勁了，穿好衣服就往外跑，只見爸爸媽媽已經(jīng)穿戴整齊。哇!真像運(yùn)動(dòng)達(dá)人呀!原來(lái)我們要去樹木園跑步。

談笑間，我們已經(jīng)到了。我站在跑道上對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：”今天我一定能得第一名!“然后就一馬當(dāng)先地跑了出去。剛跑到1500米時(shí)，我就跑的精疲力盡，滿臉通紅，汗不住地往下淌，腿都是軟的，再看看爸爸媽媽還是一絲不茍地均速跑著，我對(duì)媽媽說(shuō)：”我跑不動(dòng)了，能不能休息一會(huì)兒?“媽媽轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)對(duì)我說(shuō)：”看看你多缺乏鍛煉，將來(lái)中招體育考試怎么辦啊?我們放慢速度跑吧?！奥犃诉@話我受到了很大的刺激，心想不能放棄，一定要堅(jiān)持!經(jīng)過(guò)了短暫的調(diào)整，我的呼吸也順暢了，腳步也沒(méi)有那么沉了，越跑越快，竟然超過(guò)了爸爸!

我的心情很愉悅，開始環(huán)顧四周的景觀：陽(yáng)光，綠樹，鮮花，還有蟬鳴......真是令人陶醉。最終，我們以55分鐘跑完全程，當(dāng)然，我是第一名，這次晨跑給了我很大的信心，和爸爸媽媽約定，下個(gè)周日我們還要來(lái)晨跑!

晨跑的日記7

早上起來(lái)心血來(lái)潮，并不是500——600米，而是2公里。

一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來(lái)了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無(wú)比??！不對(duì)這不是楊樹，楊樹沒(méi)有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。

左邊才是那潔凈的楊樹，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒(méi)有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長(zhǎng)滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說(shuō)：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌?！?/p>

就這樣我到達(dá)了目標(biāo)，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)，況且我沒(méi)有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長(zhǎng)跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。

又路過(guò)幾顆桑樹，每年我都會(huì)來(lái)著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而豐滿，香甜可口。

到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來(lái)臨，秋天在等候呢！

晨跑的日記8

今天，陽(yáng)光明媚，我終于等到這一天了，因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈?。?/p>

“媽媽，你看今天多溫暖啊，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨?！好嗎？“我說(shuō)。

”嗯？那?！呛冒桑∽咂?！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實(shí)，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒?。?/p>

我走下樓梯，來(lái)到了小區(qū)大門，“媽媽，3、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因?yàn)樗芊?，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，我有些累了，看到前面的長(zhǎng)椅想做會(huì)，就跟媽媽說(shuō)：“媽媽，好累啊，休息會(huì)吧！”媽媽同意了，就坐了一會(huì)兒。

忽然，有一只哈巴狗來(lái)到我的腳旁邊，正好我拿了一個(gè)面包給它吃?！靶」饭?，來(lái)吃面包啦！”小狗看到我那面包就過(guò)來(lái)了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會(huì)兒，就把面包吃完了。

“嗯內(nèi)個(gè)媽媽，我把面包給小狗吃了，我沒(méi)吃的了，你能幫我買點(diǎn)水餃吃嗎？”“好吧，走?！?/p>

嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。

晨跑的日記9

清晨，我早早的起了床，打算和媽媽一起去晨跑。6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)出了家門，這時(shí)的太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在我們的身上。街上的行人三三兩兩，一縷清晨的微風(fēng)拂過(guò)，享受著新鮮的空氣，終于步行到鄭大院內(nèi)，以往就是從這里進(jìn)的操場(chǎng)啊，這時(shí)的打門卻被牢牢地鎖著，奇怪的是操場(chǎng)上的人卻一點(diǎn)也不少，媽媽說(shuō)：“我們繞著操場(chǎng)走一圈肯定有門的，走吧!”我們繞著操場(chǎng)將近走了大半圈終于發(fā)現(xiàn)了入口，我們相視一笑。

終于可以在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)六七點(diǎn)鐘已經(jīng)出這么大的太陽(yáng)，不過(guò)一點(diǎn)也不影響天空地美麗，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。

我晨跑將近一個(gè)小時(shí)，便和媽媽家門口超市買一瓶礦泉水作為我今日晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，和媽媽約定以后每日?qǐng)?jiān)持晨跑。晨跑豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小女孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。

晨跑的日記10

今天早上不知為什么天剛亮就起床了，此時(shí)媽媽還沒(méi)起床，自己便心血來(lái)潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時(shí)候的了。我從床上跳起來(lái)，認(rèn)真的洗漱著，打開衣柜，找出那套壓在衣服底下的運(yùn)動(dòng)服。

還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，仿佛此時(shí)是自然界的舞臺(tái)，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒(méi)有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來(lái)往，好似每個(gè)人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。

我慢慢地跑著，也會(huì)有人和我一起在這條跑道上跑著，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會(huì)互相打招呼。轉(zhuǎn)過(guò)頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動(dòng)作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的場(chǎng)面，頓時(shí)覺得原來(lái)早上我可以看到這么多我未曾見過(guò)的場(chǎng)景，感受到這么清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對(duì)比。

久違的晨跑，感謝，讓我體會(huì)到那么多的別樣景象。

晨跑的日記11

星期六晚上，我和爺爺說(shuō)我明天去晨跑。

到了第二天，爺爺果然把我叫了起來(lái)。

一出門就與風(fēng)撞了臉，沒(méi)想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。

我本來(lái)以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑，爺爺對(duì)我說(shuō):“要不去火車站吧。”一到火車站便看到一列火車向北開去。

走了一會(huì)我見到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車站再到西站我踩過(guò)不少水坑。

爺爺還給我買了一個(gè)手抓餅，由于天氣問(wèn)題手抓餅很快就涼了。

走到半路我的鞋和襪子都濕了，腳被凍得很疼。

快到家了，我對(duì)爺爺說(shuō)：“雖然這一路幾乎都享受著美食?！薄皩?duì)!”爺爺肯定地說(shuō)?！暗俏业哪_都快凍成冰塊了!”爺爺沒(méi)有說(shuō)話。

這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也為此付出了代價(jià)!

晨跑的日記12

放暑假了，我和弟弟一起跟媽媽定了一個(gè)計(jì)劃，每天早上堅(jiān)持去晨跑。

早上六點(diǎn)半我還在美夢(mèng)中，突然聽見媽媽叫我們起床的聲音，我起來(lái)以后，媽媽說(shuō)：“今天早上我們要去晨跑?！甭牭綃寢尩脑挘也畔肫鹱蛱煳覀兊募s定，我看見弟弟還在呼呼大睡，我就揪著弟弟耳朵說(shuō)：“快點(diǎn)起床!”我和弟弟迅速地洗漱碗完畢，整理好東西一起去財(cái)院操場(chǎng)了。我們來(lái)到財(cái)院以后，發(fā)現(xiàn)里面也有許多晨跑的人，還有好多初中生在練習(xí)籃球，我們也一起加入了晨跑的大部隊(duì)，由于是第一次晨跑，感到異常興奮，就拼命的跑了起來(lái)，才跑的不到半圈感覺腿像掛了鉛一樣就跑不動(dòng)了，在一旁的媽媽說(shuō)道：“跑步要慢跑，不能跑得太快，這樣才能跑得更遠(yuǎn)，”后來(lái)我按媽媽說(shuō)的做，開始慢跑，跑了兩圈就開始滿頭大汗，就跑不動(dòng)了。我便慢下來(lái)腳步，走了一會(huì)，恢復(fù)體力之后，又開始跑，就這樣走走跑跑，終于把媽媽給我定的四圈跑完了?？吹絼e人跑的很輕松，我真是羨慕。

通過(guò)第一天晨跑，說(shuō)明我的體質(zhì)還是不行，以后要多鍛煉才行，雖然這次跑的不好，但是我相信通過(guò)我以后每天的堅(jiān)持練習(xí)，我會(huì)跑到更好。加油吧!

晨跑的日記13

今天清晨，在我半睡半醒的時(shí)候突然想起要和爸爸去晨跑，我趕緊起床穿好衣服就去找爸爸;十分鐘后我們就出發(fā)來(lái)到了美麗的賈魯河邊。這里的河水清澈，空氣清新甜潤(rùn)，樹木郁郁蔥蔥，還有許多的小鳥在樹木之間飛來(lái)飛去的尋找食物，河邊的荷花已經(jīng)盛開了，一陣微風(fēng)吹來(lái)，一朵朵荷花都跳起了優(yōu)美的舞蹈!

帶著愉快的心情，我和爸爸沿著河岸的步道，一邊欣賞河邊的美景，一邊開始了今天的晨跑。跑了一會(huì)兒，我感覺腳步越來(lái)越重，實(shí)在跑不動(dòng)了，就停了下來(lái)。爸爸轉(zhuǎn)過(guò)身，拉著我的手說(shuō)：‘來(lái)，再堅(jiān)持一下，我們就到目標(biāo)了!’就在這時(shí)，爸爸指著河邊被鳳刮斷的一顆柳樹，又對(duì)我說(shuō)：“你看那棵樹，雖然他被風(fēng)吹倒了，可是它并沒(méi)有自我放棄，還堅(jiān)強(qiáng)的活下來(lái)了，你也要像它一樣勇敢的堅(jiān)持下去?！蔽倚南耄簩?duì)啊，我也要像它一樣堅(jiān)持下去，不要因?yàn)橛悬c(diǎn)累就放棄自己定下來(lái)的目標(biāo)。就這樣，在爸爸不斷的鼓勵(lì)和我的堅(jiān)持下，終于完成了今天的跑步目標(biāo)!

這次的晨跑，讓我深深的懂得了：無(wú)論做什么事情，遇見什么困難，只要堅(jiān)持下去，向著我們的目標(biāo)奔跑，就一定能成功!

晨跑的日記14

今天早上我起的很早，因?yàn)槲易蛱焱砩暇痛蛩憬裉煲欢ㄒヅ懿健?/p>

早上的街道幾乎沒(méi)有人，很安靜，夏日的陽(yáng)光此刻還沒(méi)有鋪滿大地，街上的店鋪大多處于關(guān)門的狀態(tài)。我跑到我以前的小學(xué)，校門緊閉，我還記得以前我是負(fù)責(zé)學(xué)校門口的衛(wèi)生，就是當(dāng)時(shí)也叫包干區(qū)。

當(dāng)時(shí)和我一起做值日的同學(xué)現(xiàn)在我已經(jīng)不知道他們?cè)谀?。有很多人就是這樣在分班或者分校種失去聯(lián)系。

我當(dāng)時(shí)還記得有一個(gè)下午，我們大概有五個(gè)人一起打掃衛(wèi)生，后面有一個(gè)女生買了棉花糖，我們也被慫恿一起買，我們五個(gè)人坐在校門口的一個(gè)高臺(tái)上吃棉花糖，當(dāng)時(shí)聊了什么已經(jīng)不記得了，不過(guò)回想起來(lái)，那個(gè)時(shí)候年紀(jì)小，也聊不出什么深度的話題。

最有趣的是我們被下班的老師看見我們沒(méi)有做值日，我們被批評(píng)了一頓，不過(guò)當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)有在意。年紀(jì)太小，誰(shuí)還在乎一個(gè)老師說(shuō)的話。

不像現(xiàn)在懂得了考試的壓力，以及以后可能會(huì)面臨找工作的壓力。

不過(guò)我也不認(rèn)為小的時(shí)候比現(xiàn)在好多少。因?yàn)槿丝偸且粩喑砷L(zhǎng)的。不能想著倒退發(fā)展。

晨跑還是很舒服的啦。

晨跑的日記15

最近一段時(shí)間，媽媽說(shuō)我吃得太胖了，需要鍛煉身體。我思考了半天，決定從跑步開始做起。我和爸爸約定星期六開始晨跑。

周六早上，我和爸爸來(lái)到了操場(chǎng)。我問(wèn)爸爸：“我每秒鐘能跑3米，你每秒能跑多少米?”爸爸說(shuō)：“我每秒能跑6米?！卑职址磫?wèn)我：“那你每分鐘能跑多少米?”這下可把我給難住了，爸爸看著我疑惑不解的樣子說(shuō)：“一分鐘不是等于60秒么，你一秒能跑3米，一分種能跑多少呢?”我頓時(shí)豁然開朗：“那不就是60秒乘以3米等于180米，爸爸每秒6米，6米乘以60秒等于360米。”

我們繞著操場(chǎng)跑了5圈，我已經(jīng)累得不行了，我和爸爸停下來(lái)休息一會(huì)，爸爸指著操場(chǎng)說(shuō)：“操場(chǎng)跑道一圈400米，我們一共跑了多少米?”“這個(gè)太容易了，這個(gè)難不倒我，一共是400米乘以5等于20xx米。”我驕傲地說(shuō)。爸爸說(shuō)：“我們現(xiàn)在跑回家，一共有1800米，我們幾分鐘能跑到家?”我想了想說(shuō)：“我一分鐘能跑180米，1800米除以180米等于10分鐘，我需要10分鐘;爸爸一分鐘能跑360米，需要5分鐘，比我提前到家5分鐘?！碑?dāng)我還在算的時(shí)候，爸爸已經(jīng)提前跑了，我要加快速度向前沖，一定要追上爸爸。