健美操工作總結(jié)

總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的健美操工作總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健美操，最開始接觸呢是今年的暑假，雖然接觸得很少，但是發(fā)現(xiàn)這真是個(gè)好東西。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)健美操也有了初步的認(rèn)識(shí)。

首先，健美操是建立在體操，主要是廣播體操的基礎(chǔ)上，廣播體操?gòu)男轮袊?guó)成立時(shí)開始推廣，半個(gè)多世紀(jì)來(lái)，相當(dāng)普及，同時(shí)對(duì)國(guó)人的身心健康起了不可磨滅的作用。因此，我們有了健美操的基礎(chǔ)，學(xué)起來(lái)不是那么陌生。

其次，健美操有舞蹈的成分在里面，相對(duì)廣播體操來(lái)說(shuō)，動(dòng)作的觀賞性大得多，但健美操又不是純粹的舞蹈，藝術(shù)細(xì)胞較少的人學(xué)起來(lái)也比較容易?，F(xiàn)在，來(lái)一首曲子，我們基本上可以根據(jù)其節(jié)奏來(lái)串學(xué)過(guò)的動(dòng)作。

再次，健美操有是一種健身運(yùn)動(dòng)，一首4分鐘左右的曲子從頭到尾高質(zhì)量地跳下來(lái)，感覺(jué)比百米沖刺還要鍛煉人，但又沒(méi)百米沖刺那么累。我們可以看到，很多人跳健美操的地點(diǎn)選擇了健身房，也從側(cè)面說(shuō)明了健美操是一種健身。

最后，健美操還是一種娛樂(lè)，據(jù)史料考證，健美操傳入我國(guó)應(yīng)該是改革開放后，當(dāng)時(shí)一起傳入我我國(guó)的西洋文化很多，雖然這么多年了，但健美操依然是一種時(shí)尚，深受年輕人喜愛(ài)。就是最好的證據(jù)表明其娛樂(lè)性。

健美操是這樣一種集體操、舞蹈、健身、娛樂(lè)為一體的體育項(xiàng)目，而且易學(xué)易上手，應(yīng)該是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社會(huì)，跳健美操的還是女生居多，男生很少。我們管理學(xué)院，這么大一個(gè)學(xué)院，體育選修健美操的就只有我一個(gè)男生。與其他學(xué)院的朋友溝通下來(lái)，選修健美操的男生甚至還沒(méi)有。假期一起接觸的健美操的幾個(gè)兄弟也僅有兩個(gè)選修健美操。就說(shuō)明了問(wèn)題的嚴(yán)重性和普遍性！下面我就簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我對(duì)該問(wèn)題的看法。

很多男生說(shuō)跳不來(lái)那玩意兒，或說(shuō)那是女生的運(yùn)動(dòng)，或說(shuō)不喜歡不感冒。

跳不來(lái)那玩意兒在我看來(lái)純粹就是借口，織毛衣織得出神入化，繡花繡得龍飛鳳舞的男生都有，況且全國(guó)有不少健美操教練還是男的。說(shuō)那是女生的運(yùn)動(dòng)就大錯(cuò)特錯(cuò)了，可能是認(rèn)識(shí)不清晰或是被健美操的藝術(shù)成分迷惑了。說(shuō)不喜歡不感冒倒是還勉強(qiáng)說(shuō)得過(guò)去，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目這么多，為什么我就一定要喜歡健美操呢？

健美操有相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)成分在里面，但這決不能成為讓男生遠(yuǎn)離該運(yùn)動(dòng)的借口。我們看女子健美操多了，覺(jué)得健美操體現(xiàn)的是女子的一種柔性美與活力，也正確，但健美操也可以表現(xiàn)出男子的陽(yáng)剛之美。我們學(xué)院的女生還算開放吧，我上健美操就沒(méi)有受到歧視。據(jù)說(shuō)練瑜伽的男生也只有一個(gè)，同樣也沒(méi)受到歧視。還有女生推薦周圍的男生加入到健美操和瑜伽的學(xué)習(xí)中來(lái)。甚至有的女生還在思考是不是學(xué)校的相關(guān)宣傳做得失誤，讓男生要么不知道有這門課，要么讓男生不知道這門課是男女不限的，要么讓男生不知道修這門課的好處。在我看來(lái)，我去學(xué)籃球、足球等男生很喜歡的運(yùn)動(dòng)我是很樂(lè)意的。但是這些項(xiàng)目我已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)幕A(chǔ)了，老師教的某些東西可能還不實(shí)用。而健美操我是0基礎(chǔ)，學(xué)了多少得多少。加上我很喜歡音樂(lè)，健美操又結(jié)合了音樂(lè)來(lái)編排動(dòng)作，我就可以通過(guò)健美操更進(jìn)一步體驗(yàn)音樂(lè)，并且可以為以后學(xué)習(xí)舞蹈奠下基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)正規(guī)的學(xué)習(xí)，說(shuō)不定將來(lái)某一天，音樂(lè)一響起，我就可以隨著音樂(lè)的起伏來(lái)段即興的健美操，那多瀟灑啊。

所以，我覺(jué)得在高校要吸引更多的男生加入到健美操的行列中來(lái)要做到以下幾點(diǎn)：

1、宣傳，加強(qiáng)宣傳才能讓男生們知道學(xué)校里有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)男女皆宜，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易學(xué)易用，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力十足；

2、引導(dǎo)，學(xué)校里多正面的引導(dǎo)，對(duì)男生來(lái)說(shuō)能慢慢糾正誤解，能培養(yǎng)興趣，之后的工作就好做了；

3、活動(dòng)，學(xué)校里多做健美操的活動(dòng)或者表演，而主角是男生，效果就出來(lái)了。當(dāng)時(shí)，我們男多女少一群人在圖書館門口隨著音樂(lè)跳健美操，多拉風(fēng)??！

東拉西扯了半天，以上就是我學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期的健美操的心得體會(huì)。希望全體下喜歡健美操的同志能一起把健美操發(fā)揚(yáng)光大。

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操協(xié)會(huì)的工作已經(jīng)結(jié)束。健美操協(xié)會(huì)在本學(xué)期正式成立，健美操協(xié)會(huì)由一名會(huì)長(zhǎng)，三名副會(huì)長(zhǎng)組成。新學(xué)期招新，經(jīng)過(guò)我協(xié)會(huì)的精彩表演和出色的介紹，由于設(shè)施條件有限，我們協(xié)會(huì)的會(huì)員只招了109個(gè)。我們把所有的會(huì)員分成三個(gè)組，三個(gè)副會(huì)長(zhǎng)各帶一組，每個(gè)副會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)教本組會(huì)員的健美操套路以及各種健美健身的知識(shí)。

今年我協(xié)會(huì)貫穿了“舞動(dòng)奇跡，跳出自我”這個(gè)主題，我們希望加入我們協(xié)會(huì)的每一個(gè)會(huì)員都能開開心心地跳每一套操，快快樂(lè)樂(lè)地度過(guò)每一次活動(dòng)，給我們學(xué)院的文化生活增添色彩！當(dāng)然，快樂(lè)是很平常的事，但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我們給會(huì)員教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí)，也是基本操化練習(xí)，也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作，這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達(dá)到快樂(lè)、放松的心情。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)院里達(dá)到普及是很有必要的！

本學(xué)期中，每個(gè)會(huì)員的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象，不過(guò)留下來(lái)的成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作，努力的練素質(zhì)。雖然我們沒(méi)有

理想的設(shè)備，但大家還是充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多會(huì)員有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神，這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的！當(dāng)然，個(gè)別會(huì)員在這方面還有待加強(qiáng)！我知道我們都還存在著某方面的問(wèn)題，但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨，爭(zhēng)做更好！

在這學(xué)期，我協(xié)會(huì)也參加了新生文化藝術(shù)節(jié)、青春風(fēng)健美操比賽等多次精彩演出。值得驕傲的是我們?cè)谌盒越∶啦俦荣惖谋硌葜袠s獲一等獎(jiǎng)！這都是大家齊心協(xié)力，共同努力的成果。下學(xué)期我們還要排出更高質(zhì)量的節(jié)目！本學(xué)期我們協(xié)會(huì)還進(jìn)行了，以“打造精品啦啦操隊(duì)”為主題的選拔。雖然我們場(chǎng)地的布置是簡(jiǎn)單的，但不會(huì)因此減少大家的積極性。

一學(xué)期過(guò)得是如此的快。處于成長(zhǎng)時(shí)期的健美操協(xié)會(huì)也正向著成熟和壯大邁進(jìn)。我們有理由相信，在健美操協(xié)會(huì)未來(lái)的征程上，我們必定會(huì)走出自己的特色和風(fēng)采。我們要使健美操文化在大學(xué)校園文化建設(shè)中擔(dān)當(dāng)一個(gè)重要的角色。

為推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學(xué)院團(tuán)委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年5月19日在體育館籃球場(chǎng)成功舉行。

本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂(lè)還是形式格調(diào)上都有了新的特點(diǎn)，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂(lè)的制作和 ……此處隱藏5075個(gè)字……有的學(xué)生在這方面有待加強(qiáng)！我知道我們都還存在著某方面的問(wèn)題，但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨，爭(zhēng)做更好！

尊敬的各位家長(zhǎng)、各位

同學(xué)們：

大家晚上好！

感謝各位能在百忙中抽出時(shí)間來(lái)參加這次總結(jié)大會(huì)！這起活動(dòng)的原來(lái)計(jì)劃只是開個(gè)家長(zhǎng)會(huì)把參加南充訓(xùn)練呢學(xué)生在學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，日常生活等情況給家長(zhǎng)做個(gè)簡(jiǎn)單匯報(bào)。但是后來(lái)想了一下，覺(jué)得有很多沒(méi)出去參加集訓(xùn)呢學(xué)生，也比較優(yōu)秀，并且有部分學(xué)生，家長(zhǎng)一直都很支持我們的工作，這次因?yàn)榉N種原因，沒(méi)能參加集訓(xùn)。后來(lái)就決定吧范圍擴(kuò)大一點(diǎn)......把這幾年呢情況做一個(gè)總結(jié)，把以后呢發(fā)展方向給各位家長(zhǎng)做一個(gè)匯報(bào)，讓家長(zhǎng)明白我們呢培訓(xùn)目標(biāo)。也讓學(xué)生能有一個(gè)明確呢奮斗目標(biāo)。現(xiàn)在我將這些年呢情況做一下總結(jié)，希望家長(zhǎng)能對(duì)我們做得不好呢地方，需要改進(jìn)呢地方提出寶貴呢意見(jiàn)和建議。

　　一、本人情況簡(jiǎn)介

20xx年畢業(yè)于成都體育學(xué)院健美操專業(yè)，田徑，健美操國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，健美操四川省首批國(guó)家一級(jí)裁判。力奇拓展培訓(xùn)導(dǎo)師，悅動(dòng)飛揚(yáng)舞蹈教師。乒乓，舉重，游泳國(guó)家三級(jí)裁判，國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員。20xx年帶隊(duì)參加都江堰市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，所帶學(xué)生在1500米3000米分別包攬前三名，其中一名學(xué)生打破省1500米記錄。20xx年，20xx年帶隊(duì)參加都江堰市排球聯(lián)賽榮獲高中男子，女子組冠軍。20xx年帶隊(duì)參加在都江堰舉辦呢全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操榮獲中學(xué)組一等獎(jiǎng)，受到市教育局表彰，被學(xué)校授予“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。20xx年，20xx年參加都江堰市中小學(xué)教師賽課比賽均榮獲一等獎(jiǎng)。20xx年回到資陽(yáng)參加資陽(yáng)市體育教師說(shuō)課比賽榮獲高中組一等獎(jiǎng)，教育局領(lǐng)導(dǎo)要求本人上一節(jié)示范課。在校期間在成都各大健身俱樂(lè)部，健身房擔(dān)任健身教練，會(huì)員達(dá)10萬(wàn)余人。師從zz，老師（國(guó)家級(jí)教練）培養(yǎng)出數(shù)名全國(guó)冠軍，以本班學(xué)生成績(jī)最優(yōu)秀，以及后來(lái)09級(jí)呢龔老師為主呢學(xué)生。cc老師（國(guó)家級(jí)教練，裁判全國(guó)兩操協(xié)會(huì)（健美操，藝術(shù)體操）協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，）實(shí)習(xí)老師為電子科大體育系黨總書記xx教授。

20xx——到20xx年在都江堰職業(yè)中學(xué)擔(dān)任體育教師，一校三部......兩個(gè)職業(yè)中學(xué)，一所普通高中體育教研組長(zhǎng)，酒店專業(yè)班主任。擔(dān)任成都市航空學(xué)院形體課教材主編。20xx年到20xx年期間多次指導(dǎo)成都及周邊郊縣參加，舞蹈，音樂(lè)，航空等專業(yè)考試的學(xué)生才藝展示。均獲得高分。20xx年指導(dǎo)的健美操專業(yè)考試中，xx獲39分，現(xiàn)在在成都川師留校。

　　二、資陽(yáng)期間取得成績(jī)；

20xx年回到資陽(yáng)，在各位家長(zhǎng)呢大力支持下，在各位xx同學(xué)呢共同努力下取得了一定成績(jī)：20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操比賽。，榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)；

20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操比賽。，榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)，少兒組一級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)：

20xx年帶隊(duì)參加全國(guó)萬(wàn)人大眾健美操比賽。，榮獲四川賽區(qū)小學(xué)組3級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)，少兒組一級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)：

中學(xué)五級(jí)規(guī)定動(dòng)作一等獎(jiǎng)；

20xx年參加四川省首屆“全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)”榮獲小學(xué)組競(jìng)技組金牌，同年參加四川省健美操比賽榮獲中學(xué)組，小學(xué)組，少兒組一等獎(jiǎng)，小學(xué)組榮獲一等獎(jiǎng)中的第一名。，并榮獲全場(chǎng)最高分，這是資陽(yáng)帶隊(duì)最輝煌呢一年；

20xx年帶隊(duì)參加比賽榮獲少兒組一等獎(jiǎng)，中學(xué)組一等獎(jiǎng)，這一年是比賽成績(jī)較呢一年

為了讓學(xué)生得到鍛煉，積累比賽，表?yè)P(yáng)經(jīng)驗(yàn)，積極給學(xué)生爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，期間參加全國(guó)排球女排資陽(yáng)賽區(qū)中場(chǎng)表演，為一中學(xué)生李默涵獻(xiàn)愛(ài)心，義演多場(chǎng)，參加市文化局舉辦呢“整治九曲河表演”，參加資陽(yáng)市“動(dòng)感地帶街舞比賽”開場(chǎng)秀表演，參加中俄男籃對(duì)抗賽中場(chǎng)表演。其間以義演，文體局等官方舉辦呢活動(dòng)為主。推掉了很多參加商業(yè)演出呢機(jī)會(huì)，為學(xué)生呢健康成大搭建平臺(tái)。

為了近快提高學(xué)生訓(xùn)練水平，我們始終堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”呢原則。聘請(qǐng)高水平呢運(yùn)動(dòng)員，教練員到中心指導(dǎo)，我們老師每年自費(fèi)外出參加2次以上呢學(xué)習(xí)，每年費(fèi)上萬(wàn)元。隨遭學(xué)生逐漸長(zhǎng)到，行為習(xí)慣進(jìn)一部提高，我們?cè)诮鼉赡觊_始有計(jì)劃的，把部分優(yōu)秀學(xué)生派出去參加高水平呢培訓(xùn)。去年派張玉林到峨眉參加培訓(xùn)。，今年派了12名學(xué)生到南充西化師范大學(xué)集訓(xùn)。

現(xiàn)將本次培訓(xùn)做一個(gè)總點(diǎn)總結(jié)：

這次去南充為了便于管理，提供訓(xùn)練效率，原計(jì)劃帶3名學(xué)生過(guò)去，后來(lái)為了給家長(zhǎng)特別支持呢學(xué)生提供這次機(jī)會(huì)，逐漸由3名學(xué)生擴(kuò)展到12名同學(xué)。一共分三個(gè)批次過(guò)去?；貋?lái)也分三個(gè)批次回來(lái)，由于種種原因，有地學(xué)生訓(xùn)練學(xué)習(xí)時(shí)間要長(zhǎng)一些，有地學(xué)生要短一點(diǎn)?？偰貋?lái)所每一個(gè)學(xué)生都收獲很大，我們所說(shuō)呢收獲不是單純呢只運(yùn)動(dòng)技術(shù)。其中包括技術(shù)，做人，性格，對(duì)人處事。

這次參加訓(xùn)練呢學(xué)生最小呢還沒(méi)到9歲，最大呢剛上高中，與高校專業(yè)隊(duì)呢學(xué)生一起訓(xùn)練，在送學(xué)生過(guò)呢呢時(shí)候就一再給龔老師及培訓(xùn)教練要求，讓我們呢學(xué)生跟大學(xué)生要求一樣，不準(zhǔn)降低運(yùn)動(dòng)量，更不能降低訓(xùn)練難度，讓我們的小女娃娃跟他們的男同學(xué)一個(gè)要求。訓(xùn)練下來(lái)確實(shí)也這樣，在2號(hào)上午呢檢查中我們呢學(xué)生部管在操化，難度動(dòng)作都不遜色于專業(yè)隊(duì)呢學(xué)生，有些動(dòng)作她們還無(wú)法完成（柔韌類）。這次訓(xùn)練由于時(shí)間長(zhǎng)，氣溫太高呢原因，出于安全考慮，所以學(xué)生都提前結(jié)束訓(xùn)練，部分些訓(xùn)練內(nèi)容沒(méi)按要求完成，但是在本周內(nèi)必須把這些內(nèi)容補(bǔ)上，對(duì)學(xué)生已經(jīng)提出了要求，并且有幾天是我不在呢情況下，由學(xué)生獨(dú)立完成。這樣也是對(duì)她們自覺(jué)性呢一種考察。

技術(shù)方面：提高最快呢是曾思艷，這個(gè)同學(xué)一直很努力，只是協(xié)調(diào)性不太好。這次出去，特別刻苦，得到幾個(gè)老師呢肯定。這個(gè)娃娃練出了六塊腹肌。女娃娃練出腹肌特別不容易。龔老師那邊也只有一個(gè)女娃娃。難度嚴(yán)雨函會(huì)呢覺(jué)大部分她都會(huì)，還有就是葉燕西技術(shù)也進(jìn)步很快。記動(dòng)作也比較快，最大呢收獲是減了10斤體重。其他我就不用多說(shuō)，一個(gè)小娃娃能在很短呢時(shí)間降這么多體重下來(lái)不刻苦肯定是不行呢。陳凱路一直都是乖乖女，這次收獲也很大，是我們比較放心呢娃娃之一。技術(shù)我就不說(shuō)了再開始呢展示階段大家都看到過(guò)了。蔣玲心和楊蘭馨一直是讓我比較但心呢娃娃，但是這兩個(gè)娃娃表現(xiàn)得相當(dāng)好，在吃苦耐勞方面超出了我呢意料。尤其是蔣玲心，曬得很黑?；焐矶际丘蜃?。腳上也有不少包......從沒(méi)叫過(guò)苦......李曼同學(xué)也進(jìn)步不少，感覺(jué)懂事了很多。其他同學(xué)我就不一一列舉。當(dāng)然也都有不足之處。還需要以后不斷提高改進(jìn)！

這些年來(lái)也暴露出不少問(wèn)題：最嚴(yán)重呢是生源比較少，隊(duì)伍不是很穩(wěn)定，尤其是在前一階段，每次比賽都很難湊齊隊(duì)伍，老是缺那么一兩個(gè)人。還有就是學(xué)生堅(jiān)持得不是很好，有些學(xué)生練到一定程度，因?yàn)榕驴嗯吕劬筒辉诶^續(xù)訓(xùn)練。

在以前呢訓(xùn)練，比賽中，我們特別在乎家長(zhǎng)呢感受，這是出于尊重。但是有些東西就過(guò)了就物及必反。有時(shí)為了照顧一部分家長(zhǎng)呢情緒，給我們呢訓(xùn)練安排，比賽出行帶來(lái)不少困擾。還有就是家長(zhǎng)對(duì)我們呢教學(xué)理念，比賽成績(jī)，對(duì)學(xué)生呢培養(yǎng)不夠了解。部分學(xué)生平時(shí)學(xué)呢東西過(guò)于繁雜，對(duì)學(xué)習(xí)，訓(xùn)練及學(xué)其他東西發(fā)生沖突，并且不能正確處理。

外出比賽，表演機(jī)會(huì)不是很多，對(duì)學(xué)生技術(shù)提高，心里穩(wěn)定有一定影響！