
心理演講稿集錦五篇
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力,增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在當(dāng)下社會(huì),演講稿的使用越來(lái)越廣泛,相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非??鄲腊?,以下是小編為大家收集的心理演講稿5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理演講稿 篇1尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
語(yǔ)文課上老師組織觀(guān)看了百家講壇之《老子與心理健康》,我心里頗有感觸。
穿越千年的時(shí)空,我來(lái)到老子身旁。他問(wèn):“名聲和生命哪個(gè)更可愛(ài)呢?生命和錢(qián)財(cái)哪個(gè)更貴重呢?”我一時(shí)語(yǔ)塞,不知從何答來(lái)??衫献訁s又說(shuō)了:“知足不辱,知止不殆?!币馑季褪钦f(shuō)懂得知足的人就不會(huì)受辱,知道適可而止的人就不會(huì)受威脅。深刻,真是深刻。
就拿和紳來(lái)說(shuō)個(gè)例子吧,他原來(lái)是個(gè)很有才華的人,隨著官位的升高,官欲四起,后來(lái)竟演變成“貪得無(wú)厭”,可結(jié)果又怎樣呢?終究逃不過(guò)法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢,疏而不失”。這就說(shuō)明了“不知足,不適可而止”的人是不會(huì)很長(zhǎng)久的,人不可有貪念,一有貪念,就會(huì)耍陰謀,施詭計(jì),就不能免于罪惡。民間老百姓常說(shuō)錢(qián)財(cái)這東西“生不帶來(lái),死不帶去”,看似簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問(wèn)。人從出生到成年到衰老,經(jīng)歷了從無(wú)到有,從小有到大有,從貧到富,從富到豪富的階段。最后呢?腿一蹬,人一死,就什么都沒(méi)有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎?所以老子說(shuō):“金玉滿(mǎn)堂,莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理健康呢?
老子又說(shuō)了,“致虛極,寧?kù)o篤”。這“虛”就是“空”,“空”了就“通”了,“通”了就“靈”,“靈”了就“動(dòng)”,然后就靈動(dòng),就聰明了。“靜”字嘛,又是高智慧了,“靜”就能“清”,“清”就能“明”,然后就清明,睿智了。的確,這些都是平常的道理,人的內(nèi)心只要保持一快寧?kù)o的家園,面對(duì)滾滾紅塵能夠“我心不幼”,心理怎能不健康呢?
再看當(dāng)今社會(huì),都市里的人整天喊“忙”,電話(huà)節(jié)奏加快,內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒,甚至一步走錯(cuò)就有可能萬(wàn)劫不復(fù)。老子說(shuō)了,“無(wú)為而無(wú)不為”,真是一語(yǔ)道破。人啊,只要摒棄世俗,用柔制剛,才能奪取最后勝利。
簡(jiǎn)而言之,言而簡(jiǎn)之,借用諸葛亮的一句話(huà)就是:淡泊以明志,寧?kù)o以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格,才能擁有美好的幸福生活。
心理演講稿 篇2尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:
大家好!
我今天給大家介紹一下心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容。
1.心理健康及意義
心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效,積極地適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反應(yīng)適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識(shí)正確、個(gè)性結(jié)構(gòu)完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)規(guī)范和行為年齡相符等。
2 .心理健康教育與素質(zhì)教育的關(guān)系
心理健康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提,也是全面發(fā)展教育不可缺少的重要組成部分。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)中小學(xué)教育實(shí)踐中,往往只重視智力因素的培養(yǎng),而忽視學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng),特別是忽視意志、興趣、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng),這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心健康和綜合素質(zhì)的提高,認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分,是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)踐,因而心理健康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的基本內(nèi)涵之一,是素質(zhì)教育的奠基工程。
3.心理健康教育與德育的關(guān)系
心理健康教育是德育的一個(gè)重要補(bǔ)充形式,因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個(gè)體健康的心理為前提,良好的思想品德有助于心理健康,任何思想品德的形成都必須經(jīng)過(guò)教育者心理過(guò)程的內(nèi)化和外化,它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。
心理健康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,把如何認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性發(fā)展問(wèn)題,納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中,心理健康教育主要以疏導(dǎo)法為主,在尊重、信任和理解學(xué)生的基礎(chǔ)上,與學(xué)生平等地溝通、交流,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由的心靈空間,能夠取得很好的效果,促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
4.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育
(1)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,要設(shè)計(jì)符合學(xué)生發(fā)展的年齡特征,考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)發(fā)展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難;在文史政等學(xué)科上,切忌唱高調(diào),一味強(qiáng)調(diào)道德信仰,忽視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。
(2)在教學(xué)方法方面,要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要,采用多種方式,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果,使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái),防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生。
(3) 在教學(xué)目標(biāo)方面,要根據(jù)學(xué)生發(fā)展的年齡特點(diǎn),傳授知識(shí)的同時(shí),指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)能力。
(4)在評(píng)估學(xué)生成績(jī)方面,要以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主,重視形成性評(píng)價(jià),不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),防止考試焦慮發(fā)生。
(5)在課堂管理環(huán)境和課堂管理中,要優(yōu)化教學(xué)情境,建立寬松和諧的師生關(guān)系,使學(xué)生能在愉快、有安全感、無(wú)心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。
在學(xué)科教學(xué)中,必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想,心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的,對(duì)大多數(shù)課堂教學(xué)來(lái)講,不必把心理輔導(dǎo)單獨(dú)抽出來(lái),變成“穿衣”、“戴帽”形式,一堂好課就像一個(gè)蘋(píng)果,學(xué)生見(jiàn)了就喜歡,吃了它,營(yíng)養(yǎng)也自在其中,維生素C就好象一堂課的心理輔導(dǎo),如果把它從蘋(píng)果中提煉出來(lái),制成片劑,再和剩下蘋(píng)果一起給你吃下去,反而不順乎自然了。所以說(shuō),滲透不等于機(jī)械的做加法,在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理輔導(dǎo),它是寓心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。
5、可具體堅(jiān)持以下幾條原則
(1)積極情緒原則
教師在課堂上的情緒狀態(tài),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有重要影響,學(xué)生以積極飽滿(mǎn)的熱情參與課堂教學(xué),就會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋思考,課堂知識(shí)吸收率高,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看會(huì)獲得老師和同學(xué)更多的尊重與接納。這要求我們首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極環(huán)境,積極的教學(xué)環(huán)境,指良好的課堂氣氛,它是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設(shè)安全的教學(xué)環(huán)境,安全的教學(xué)環(huán)境,指的是教師要接納學(xué)生,并設(shè)法使學(xué)生之間在互相了解的基礎(chǔ)上互相接納,形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛,進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生形成積極的自我概念,良好的自我形象,以調(diào)動(dòng)他們的成就動(dòng)機(jī),積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。為此,教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí),要避免使用懲罰性的控制技巧,不挖苦、諷刺學(xué)生,不傷害學(xué)生的自尊心和自信心,尊重每個(gè)
學(xué)生,尤其是學(xué)困生的人格。< ……此處隱藏1343個(gè)字……理部承辦了芙蓉片區(qū)的“最美笑臉”評(píng)比,舉辦了“smellroses放慢腳步品味生活”的系列活動(dòng)。與此同時(shí),外國(guó)語(yǔ)學(xué)院20xx級(jí)英語(yǔ)1班、6班在由校心理健康教育中心主辦的“快樂(lè)之家”評(píng)選活動(dòng)中從全校40多個(gè)班中脫穎而出,榮獲“快樂(lè)之家”稱(chēng)號(hào)。通過(guò)這次活動(dòng),所有參賽班級(jí)均營(yíng)造了良好的班級(jí)氛圍。由此可見(jiàn),適當(dāng)?shù)嘏e辦心理活動(dòng)可增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,構(gòu)建班級(jí)乃至學(xué)院和諧的氛圍。此外,我們學(xué)院有龔老師這樣的資源,有心理專(zhuān)業(yè)人士帶頭,我相信心理部的未來(lái)會(huì)越來(lái)越好!
下面我將就五個(gè)方面對(duì)心理部未來(lái)一年的工作作一個(gè)簡(jiǎn)要規(guī)劃。
一、增強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部建設(shè)
針對(duì)現(xiàn)在社會(huì)對(duì)于心理問(wèn)題的高度關(guān)注,尤其在大學(xué)校園中常常被忽視而又問(wèn)題不斷的現(xiàn)狀,心理部便成了外國(guó)語(yǔ)學(xué)院一個(gè)不可缺少的部門(mén)。心理部繼承上一屆的優(yōu)良傳統(tǒng),將從注重部門(mén)內(nèi)部交流、細(xì)化部門(mén)內(nèi)部分工、加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部協(xié)作三個(gè)方面著重于建設(shè)部門(mén)內(nèi)部氛圍。
二、成立心理角
心理角可以是一個(gè)專(zhuān)門(mén)的教室,也可以設(shè)立知心信箱等方式。
三、成立班級(jí)心理小組
班級(jí)心理小組是一個(gè)新的體制,初步規(guī)劃由每個(gè)班上的心理委員擔(dān)任組長(zhǎng),挑選班上未擔(dān)任班委職務(wù)的兩名同學(xué)作為組員。班級(jí)心理小組由心理部統(tǒng)一管理,及時(shí)由班級(jí)向部門(mén)反映班級(jí)內(nèi)部思想動(dòng)態(tài),突破了原來(lái)直接由同學(xué)向輔導(dǎo)員反映的情況。減輕了老師的工作量,并鍛煉了心理部的能力。強(qiáng)化了心理部的工作重心
四、適時(shí)開(kāi)展心理素質(zhì)拓展等利于大學(xué)生心理健康的活動(dòng)
素質(zhì)拓展作為干事培訓(xùn)的內(nèi)容之一,是為了提升心理部的整體專(zhuān)業(yè)水平。這不僅是針對(duì)心理部?jī)?nèi)部人員的訓(xùn)練,同時(shí)應(yīng)把受益面擴(kuò)大到班級(jí),整個(gè)學(xué)院,乃至學(xué)院與學(xué)院之間。就我所知,體育學(xué)院的素質(zhì)拓展已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)相對(duì)成熟的階段,我們可以加強(qiáng)與體育學(xué)院的合作。
五、定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)培訓(xùn)
為了讓新的干事在部門(mén)中能學(xué)到更多,不僅是工作能力的培養(yǎng),對(duì)于心理部來(lái)說(shuō),基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)也是必不可少的一部分。心理部可以積極參與校心教中心所安排的講座,舉辦心理電影欣賞等方式增強(qiáng)專(zhuān)業(yè)性。
下面我想對(duì)心理部說(shuō)
這次競(jìng)選,是從體育部跨越到心理部,是一次環(huán)境適應(yīng)的考驗(yàn),也是一次自我挑戰(zhàn)。我喜歡在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。未來(lái)的心理部不同于往年的工作模式,不只是一個(gè)在五月心理月發(fā)揮作用的部門(mén)。心理健康教育是一個(gè)緩慢滲透的過(guò)程,所以心理部的成長(zhǎng)也離不開(kāi)時(shí)間的考驗(yàn)。我相信天道酬勤,我也相信只有共苦,才能同甘!
心理部即將迎來(lái)一場(chǎng)蛻變,或者說(shuō)是鳳凰涅槃。人們常說(shuō),風(fēng)雨過(guò)后面前會(huì)是鷗翔魚(yú)游的天水一色,荊棘過(guò)后面前回是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道,既然這樣我們還有什么理由不相信總有驚喜在等待。滄海橫流方顯英雄本色,人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。
為了自己想要的生活,要勇于放棄一些東西。這個(gè)世界沒(méi)有公正之處,你也永遠(yuǎn)的不到兩全之計(jì)。如要自由,就得犧牲安全。如要前行,就要離開(kāi)所停留的地方。
心理演講稿 篇4各位老師,各位同學(xué)大家早上好!我是來(lái)自802班的烏栩穎。今天我演講的主題是“做一個(gè)心理健康的中學(xué)生”。
首先,心理健康是什么?它是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。而作為一名心理健康的中學(xué)生,我們應(yīng)該要有良好的心理素質(zhì),有積極樂(lè)觀(guān),健康向上的心理品質(zhì)。
就拿半個(gè)月前的期中考試來(lái)說(shuō),有一部分同學(xué)獲得了優(yōu)異的成績(jī),但同時(shí)也有一部分的同學(xué)成績(jī)并不是很理想。這時(shí)他們就會(huì)在學(xué)校,家庭及個(gè)人的一些因素的影響下產(chǎn)生不平衡的心理感受。也因此會(huì)有嫉妒,恐懼等各種心理產(chǎn)生。如果不對(duì)其進(jìn)行調(diào)整,可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理及生理帶去不良影響或產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷,所以可見(jiàn)心理健康對(duì)一個(gè)中學(xué)生是有多么的重要。
在當(dāng)前形勢(shì)下,心理健康的教育也越來(lái)越被人們重視。在我國(guó)教委所確立的大學(xué)教綱中,也對(duì)此提出了明確的說(shuō)明。“德育即政治思想,道德與心理健康教育?!币虼丝梢?jiàn)心理健康教育的重要性,那么心里健康對(duì)中學(xué)生的意義有什么呢?1.有利于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)。2.有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高3.有利于智力與個(gè)性和諧發(fā)展4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我們成為一名心理健康的中學(xué)生呢?
一、樹(shù)立正確的人生態(tài)度。
有著正確人生態(tài)度的人能對(duì)周?chē)氖挛镉休^清醒的認(rèn)知和判斷,這樣的人,他們不會(huì)去與他人爭(zhēng)高下,而使自己受到打擊。正確的人生價(jià)值觀(guān)也能使我們?cè)诜治?、處理?wèn)題時(shí)比較客觀(guān),從而使我們的心理變得健康。
二、有滿(mǎn)意的心境。
這能使我們對(duì)自己心中有數(shù)。有著清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)自己生活與學(xué)習(xí)有正確的標(biāo)準(zhǔn)。
三、有和諧的人際關(guān)系。
樂(lè)于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友愛(ài)。人際關(guān)系和諧,心情也就比較舒暢,心里也就會(huì)存在于健康的狀況之中。
四、學(xué)會(huì)控制情緒。
要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒,要始終保持熱情飽滿(mǎn),樂(lè)觀(guān)向上的情緒。
最后,希望大家都能成為一名心理健康的中學(xué)生。
心理演講稿 篇5各位同學(xué),各位老師:
早上好!
今天,我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“做一個(gè)心理健康的孩子”。
同學(xué)們,心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,我們常常重視自己的身體是不是健康,而忽視了自己的心理是不是健康的。
現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)很激烈,同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來(lái)越繁重,現(xiàn)在越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題。我們生活的周?chē)?,有的同學(xué)情緒反復(fù)無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言;有的同學(xué)脾氣暴躁,經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露⒐⒂趹?,與人爭(zhēng)吵,甚至拳腳相加;有的同學(xué)會(huì)感到孤獨(dú)寂寞,對(duì)自己的未來(lái)失去信心;有的同學(xué)常常上課開(kāi)小差,做小動(dòng)作,一點(diǎn)兒也不喜歡學(xué)習(xí);有的同學(xué)自卑,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失??;有的同學(xué)自以為是,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的對(duì)立情緒嚴(yán)重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎?
心理不健康,對(duì)你的學(xué)習(xí),你的生活都有不同程度的影響,嚴(yán)重的還會(huì)影響班級(jí)、學(xué)校的和諧和社會(huì)的安定。
那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先要使自己的身體保持健康,身體健康是心理健康的基礎(chǔ),注意加強(qiáng)鍛煉,有充足的睡眠;
然后要正確認(rèn)識(shí)自己,相信“天生我材必有用”,要相信“失敗乃成功之母”。但是,無(wú)論取得了多大的成就,都不能驕傲、自負(fù),要知道“山外有山,人外有人”。沒(méi)有最好,最強(qiáng),只有更好,更強(qiáng)。
還要學(xué)會(huì)與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會(huì)尊重別人,體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)。古人說(shuō)的好:良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!
你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度,多想想快樂(lè)的事情,這樣可以減低你的心理壓力。
最后要懂得把握現(xiàn)在,面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要總是追悔過(guò)去,積極展望未來(lái)。
我在這里希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂(lè)的道理。
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